 | এটি একটি ভ্রমণ নির্দেশিকা নয় বরং একটি ভ্রমণ-সম্পর্কিত নিবন্ধ। ভ্রমণের অন্যান্য বিষয় নিয়ে কাজ করে এমন আরও নিবন্ধ ভ্রমণ-সম্পর্কিত বিষয়ের অধীনে পাওয়া যাবে। |
ভ্রমণকারীদের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা বিদেশে ভ্রমণের সময় ওষুধের মধ্যে কী প্যাক করা ভাল হতে পারে সে সম্পর্কে পরামর্শ দেয়। এটা নিশ্চিত নয় যে আপনি গন্তব্যস্থলে andষধ এবং চিকিৎসা সরঞ্জাম পেতে পারেন এবং কিছু দেশে আপনি কাস্টমস দ্বারা আপনার ওষুধ বাজেয়াপ্ত করতে পারেন। অতএব, কী প্রযোজ্য তা জানতে সর্বদা প্রস্থান করার আগে অ্যাপোটেকেটের সাথে যোগাযোগ করুন।
কে ভ্রমণ করছে তার উপর নির্ভর করে, কী আনতে হবে সে সম্পর্কে আপনার ভিন্ন মতামত রয়েছে - কিছু প্যাক বেশি, অন্যরা উন্নতিতে আরও ভাল।
সাজেশন
ওষুধ
আপনি যদি নিয়মিত কিছু medicineষধ ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার যথেষ্ট আছে কিনা তা নিশ্চিত করা ভাল। এছাড়াও প্রেসক্রিপশনের একটি অনুলিপি আনুন, এবং (যদি এটি ড্রাগ-শ্রেণীবদ্ধ medicineষধ হয়) সঠিক সার্টিফিকেট এবং পারমিট। Apoteket থেকে আরো তথ্য পাওয়া যাবে।
ডায়রিয়ার ওষুধ
লোপেরামাইড হাইড্রোক্লোরাইড (ইমোডিয়াম) সম্ভবত ডায়রিয়ার জন্য সবচেয়ে সাধারণ medicineষধ। যাইহোক, মলের মধ্যে রক্ত থাকলে এই ধরনের useষধ ব্যবহার করবেন না - এটি একটি আরো গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে এবং এর জন্য চিকিৎসা দক্ষতা প্রয়োজন।
প্রদাহ বিরোধী ওষুধ
আইবুপ্রোফেন একটি প্রদাহ বিরোধী এজেন্ট যা সাধারণ ব্যথানাশক হিসেবেও কাজ করে। অন্যরা প্যারাসিটামল বা অনুরূপ এজেন্ট ব্যবহার করতে পছন্দ করতে পারে।
সানস্ক্রিন
সানস্ক্রিনের সঠিক মাত্রা ব্যবহার করতে ভুলবেন না। ইমোলিয়েন্ট / কুলিং স্কিন ক্রিমও আনতে ভালো হতে পারে। মনে রাখবেন উড়ার সময় আপনি আপনার হাতে লাগেজে কতটুকু নিয়ে যেতে পারেন তার জন্য কঠোর নিয়ম প্রযোজ্য - কাস্টমসের সাথে চেক করুন আগে চেক-ইন
দ্রুত ব্যান্ডেজ
সেল্ফ-আঠালো ধরনের দ্রুত ব্যান্ডেজ ভাল যদি আপনি নিজেকে কেটে ফেলেন এবং অন্য কিছু করার থাকে না। এটি পায়ে ফোস্কা যত্ন নেওয়ার জন্যও ভাল। হাইকিং করার সময়, অতিরিক্ত পায়ের যত্নের পণ্য আনতে অতিরিক্ত ওজনের মূল্য।
পোকা তাড়ানোর ঔষধ
আপনি যদি এমন কোন এলাকায় ভ্রমণ করেন যেখানে প্রধানত রক্ত চুষা পোকামাকড় একটি সমস্যা, কীটনাশকের সঠিক রূপ গুরুত্বপূর্ণ। কোনটি সেরা তা জানা কঠিন হতে পারে, তাই প্রস্থান করার আগে ফার্মেসির সাথে পরামর্শ করুন। দয়া করে মনে রাখবেন যে স্থানীয়ভাবে কেনা কীটনাশকগুলিতে সুইডেনে নিষিদ্ধ পদার্থ থাকতে পারে।
কনডম
এইচআইভি এবং হেপাটাইটিস পৃথিবীর কিছু অংশে খুব সাধারণ এবং গন্তব্য নির্বিশেষে অজানা ব্যক্তির সাথে অরক্ষিত যৌন সম্পর্ক সবসময় ঝুঁকিপূর্ণ। যদি আপনি একজন বিষমকামী দম্পতি হিসেবে ভ্রমণ করেন যেখানে মহিলা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহার করেন, তাহলে কনডম আনা ভালো, কারণ পেটের সমস্যা যা বমির সৃষ্টি করে পিলের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়।
হাইওয়ের পাশে
চিকিৎসা দক্ষতা সহজলভ্য নয় এমন এলাকাগুলি ছেড়ে যাওয়ার সময়, আরও সম্পূর্ণ প্রাথমিক চিকিৎসা কিট আনা একটি ভাল ধারণা হতে পারে, তবে আপনাকে এটি কীভাবে ব্যবহার করতে হবে তাও জানতে হবে। আনার জন্য ভালো জিনিস হতে পারে জল পরিশোধন কৌশল, জীবাণুমুক্ত কম্প্রেস ইত্যাদি। প্রস্থান করার আগে প্রাথমিক চিকিত্সা এবিসিতে একটি কোর্স নেওয়া ভাল হতে পারে।
অজানা takingষধ গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে যদি এটি বাড়িতে রান্না করা পারিবারিক প্রেসক্রিপশন বা বিকল্প প্রস্তুতি। এগুলি পরীক্ষা করা হয়নি এবং তারা যে অবস্থার নিরাময়ের কথা বলে তার চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ ক্ষতি করতে পারে।