উইকিবয়জে চিকিৎসা সংক্রান্ত বিষয়বস্তু শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য, দেখুনমেডিকেল স্টেটমেন্ট । আপনার যদি চিকিৎসা সেবা বা নির্ভরযোগ্য পরামর্শ প্রয়োজন হয়, অনুগ্রহ করে একজন পেশাদার এর সাথে পরামর্শ করুন। জরুরী অবস্থায়, স্থানীয় লোককে কল করুনজরুরি কল。স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি সমস্ত ভ্রমণের সাথে সম্পর্কিত, বিশেষত পর্যটকরা যারা বিরল আকর্ষণগুলিতে যেতে চান। ভ্রমণ নিরাপত্তার সাধারণ জ্ঞান। দয়া করে আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার সাথে প্রচুর bringষধ আনুন।
প্রস্থানের পূর্বে
সুস্থ জীবনধারা
একটি সুস্থ জীবনধারা আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে পারে।
টিকা
আপনার ভ্রমণের আট সপ্তাহ আগে টিকা দেওয়ার সুপারিশ করা হয়, বিশেষ করে কিছু গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং অনুন্নত এলাকায়। আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন কোন ধরনের ভ্যাকসিন প্রয়োজন।
টিকা পাওয়ার জন্য শেষ মিনিট পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। কিছু টিকা কার্যকর হতে কিছুটা সময় লাগবে।
ড্রাগ
যদি আপনার কিছু বিশেষ চিকিৎসা শর্ত থাকে, প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন যে আপনি ভ্রমণের জন্য উপযুক্ত কিনা। ভ্রমণ করার সময় আপনার কিছু বিশেষ ব্যবস্থা প্রয়োজন হতে পারে।
যদি আপনার প্রেসক্রিপশনের ওষুধ ব্যবহার করার প্রয়োজন হয়, তবে সেগুলি আপনার সাথে আনতে ভুলবেন না যাতে সেগুলি খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন না হয়। যদি আপনার ভ্রমণের দিনগুলি ওষুধ সরবরাহের দিনের চেয়ে বেশি হয়, তবে আপনাকে পর্যাপ্ত ওষুধ কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনার প্রেসক্রিপশন ওষুধের একটি অনুলিপি আনুন। আপনার theষধ স্থানীয় এলাকায় বৈধ কিনা তাও জানতে হবে।
প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম
আপনি যদি প্রত্যন্ত অঞ্চলে কিছু কার্যক্রম করতে চান, তাহলে একটি সম্পূর্ণ সজ্জিত প্রাথমিক চিকিৎসা কিট আনতে ভুলবেন না।
ভ্রমণ বীমা
নিশ্চিত করুন যে বাসা থেকে অনেক দূরে ঘটে যাওয়া দুর্ঘটনার জন্য বীমা কোম্পানি দায়ী থাকবে কিনা।
ভ্রমণের সময়
আঘাত প্রতিরোধ
আপনি যখন বিমান বা গাড়িতে থাকেন, তখন আপনার সিট বেল্ট পরা উচিত। বিশেষ করে যদি আপনি গাড়ির সামনের সিটে বসে থাকেন।
আপনি যদি বাইসাইকেল চালাচ্ছেন, তাহলে আপনার একটি উপযুক্ত হেলমেট পরা উচিত, যা আপনার মাথাকে আঘাত থেকে রক্ষা করতে পারে।
রোগের জন্য সতর্ক থাকুন
পানি দূষণ
স্থানীয় পানি পান করা নিরাপদ কিনা জেনে নিন। যদি স্থানীয় পানি পানীয় না হয়, তাহলে আপনি বোতলজাত পানি কিনতে পারেন।
খাদ্য দূষণ
দূষিত খাবার আপনার খাদ্যে বিষক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। যখন আপনি খাবার খাওয়ার পরে অসুস্থ বোধ করেন, তখন আপনার অবিলম্বে নিকটবর্তী হাসপাতালে পরীক্ষার জন্য যাওয়া উচিত।
কীটপতঙ্গ
- দেখা:কীটপতঙ্গ
স্থানীয় এলাকায় কী কী কী কী কী তা জেনে নিন। কিছু কীটপতঙ্গ মারাত্মক রোগ সংক্রামিত করতে পারে।
সাঁতার এবং ডাইভিং এর ঝুঁকি
- দেখা:জলক্রীড়া
সাঁতার বা ডাইভিংয়ের জন্য উপযুক্ত জায়গা বেছে নিন। কিছু জায়গা এই ধরনের কার্যকলাপের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। এলাকাটি নিরাপদ কিনা আপনি স্থানীয় বাসিন্দাদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
আপনার এমন কিছু জায়গায় মনোযোগ দেওয়া উচিত যা বিপজ্জনকজেলিফিশ। জেলিফিশ হাঙ্গরের চেয়ে বেশি ঘন ঘন আক্রমণ করে।
যখন আপনি অসুস্থ বা আহত হন
আপনি অসুস্থ হলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদি আপনি আহত হন, তাহলে আপনার উচিত ক্ষতটির যথাযথ চিকিৎসা করা।
আপনাকে স্থানীয় জরুরী নম্বরও জানতে হবে।