দ্য জিআর 92 বিস্তৃত এক গ্র্যান্ডে র্যান্ডন (বা জিআর) পাথ এবং ট্রেইলের নেটওয়ার্ক। ট্রেইলটি অতিক্রম করে কাতালোনিয়া ভিতরে স্পেন, থেকে পোর্টবউ নিচে উলডেকোনা ভূমধ্যসাগর উপকূল বরাবর। 583km এর সাথে আপনি আরও ভাল প্রস্তুত থাকবেন।
বোঝা
প্রস্তুত করা
পাদুকাগুলির উপর একটি নোট - প্রায় 80% হাইকাররা পূর্ণ পর্বতারোহণের জুতো এবং ঘন মোজা পরে wear চলমান স্নিকারগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকতে পারে (এবং চোকো-স্টাইলের স্যান্ডেলগুলি কয়েক দিনের জন্য কাজ করতে পারে), আপনার আঘাতের ঝুঁকি বেশি এবং ট্রেলের বেশিরভাগ অংশে ভেজা এবং / বা তীক্ষ্ণ শিলাগুলির উপর ঝাঁপিয়ে পড়া জড়িত। আপনার ভাড়া এবং আপনার অভিজ্ঞতার দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে রক্ষণশীলতার সাথে চয়ন করুন।
ভিতরে আস
হাইক
- পোর্টবউ
- পোর্ট ডি Llançà
- ক্যাডাকুয়াস
- গোলাপ
- এল কর্টেলেট
- এল 'ইস্কালা
- টরোরোলা দে মন্টগ্রি í
- বেগুর
- পালামস
- সান্ত ফেলিউ দ্য গুক্সোলস
- টোসা দে মার
- ল্যোরেট ডি মার
- টর্দার
- Hortsavinyà
- ভ্যালগারগুইনা
- কোল দ্য ক্যান বারডোই (লিনার্স দেল ভ্যালাস)
- কোল দে লা ফন্ট দে সেরা (আলেলা)
- মন্টকাদা
- বেক্সডোর দে ভ্যালভিড্রেরা
- সান্ট ভিসেনি হার্টসকে ডেলস করেন
- ব্রুগার
- গারফ
- ভিলানোভা আমি লা গেল্ট্রি
- এল'আরবোç
- লা পোবলা ডি মন্টর্নস
- তারাগোনা
- ক্যামব্রিলস
- হোসপিটালেট ডি এল ইনফ্যান্ট
- ল'মেটেলা দে মার
- এল'আমপোল্লা
- আম্পোস্টা
- পন্ট দে এল'আলিভার (উলডেকোনা)
- ইস্তিনিস ডি ভিলাট
- ভলপেল্যাক
- রোমানিয়া দে লা সেলভা
- লা কাসা নোভা
- প্লা ডি জেল্পে í
- এল'আরবোয়ার
- ক্যাসেটলেট
- ক্যামে দেল মাস দে ল 'আর্টেস (ভিলানোভা)
নিরাপদ থাকো
সানবার্ন একটি বিশেষ সমস্যা। লম্বা হাতা শার্ট এবং লম্বা প্যান্টের মতো পোশাক পরুন কারণ তারা সূর্য, স্ক্র্যাচিং শাখা এবং কীটপতঙ্গ থেকে রক্ষা করে। সানস্ক্রিন এবং একটি প্রশস্ত কুঁচকানো টুপি আনুন। ট্র্যাকটি সর্বদা ভালভাবে নির্দেশিত হয় না, তাই হাঁটার মানচিত্র বা জি.পি.এস. ভুলে যাবেন না