সাও টোমে এবং প্রিনসিপে - Santo Tomé y Príncipe

ভূমিকা সাও টোমে এবং প্রিনসিপে, আনুষ্ঠানিকভাবে গণতান্ত্রিক প্রজাতন্ত্র সাও টোম এবং প্রিন্সিপে (পর্তুগিজে: গণতান্ত্রিক প্রজাতন্ত্র সাও টমে ই প্রিন্সিপে), একটি দেশ আফ্রিকা এ অবস্থিত বেশ কয়েকটি দ্বীপ দ্বারা গঠিত গিনি উপসাগর, বিশেষ করে উপকূলের উত্তর -পশ্চিমে গ্যাবন, খুব কাছাকাছি বিষুবরেখা। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দ্বীপগুলো হল সেন্ট টমে Y রাজকুমার.

মূলধন সেন্ট টমে বাগধারা পর্তুগীজ পৃষ্ঠতল 1001 কিমি² জনসংখ্যা 187 356 (2012) মুদ্রা দ্বিগুণ সময় অঞ্চল ইউটিসি টেলিফোন উপসর্গ 239

বোঝা

গাছগুলি প্রায় 90% দ্বীপ জুড়ে রয়েছে। সাও টোমে প্রধান ফসল হল কোকো, যা কৃষি রপ্তানির প্রায় 95% প্রতিনিধিত্ব করে। অন্যান্য রপ্তানি ফসলের মধ্যে রয়েছে কপরা, পাম কার্নেল এবং কফি। কৃষি ছাড়াও, প্রধান অর্থনৈতিক কার্যক্রম মাছ ধরা এবং একটি ক্ষুদ্র শিল্প খাত যা স্থানীয় কৃষি পণ্য প্রক্রিয়াজাতকরণ এবং কিছু মৌলিক ভোগ্যপণ্য উৎপাদনে নিবেদিত। মনোরম দ্বীপগুলিতে পর্যটনের সম্ভাবনা রয়েছে এবং সরকার তাদের প্রাথমিক পর্যটন শিল্পের অবকাঠামো উন্নত করার চেষ্টা করছে।

সাও টোমের সংস্কৃতি আফ্রিকান এবং পর্তুগিজ প্রভাবের মিশ্রণ। সাও টোমের অধিবাসীরা ইসুয়া এবং সোকোপের ছন্দের জন্য পরিচিত, যখন প্রিন্সিপে ডেক্সার ছন্দের বাড়ি। পর্তুগিজ বলরুম হয়তো এই ছন্দ এবং তাদের সংশ্লিষ্ট নৃত্যের বিকাশে অবিচ্ছেদ্য ভূমিকা পালন করেছে। Tchiloli একটি বাদ্যযন্ত্র নৃত্য যা একটি নাটকীয় গল্প বলে। ড্যানিও-কঙ্গো সঙ্গীত, নৃত্য এবং থিয়েটারের সংমিশ্রণ।

ফুটবল সাও টোমে এবং প্রিন্সিপে সবচেয়ে জনপ্রিয় খেলা, সাও টোমে এবং প্রিন্সিপের জাতীয় ফুটবল দল সাও টোমে এবং প্রিন্সিপের জাতীয় ফুটবল দল।

সাও টোমে এবং প্রিন্সিপে প্রায় 202,000 অধিবাসীদের একটি জাতি (2018)। দুটি প্রধান দ্বীপগুলি প্রায় 259 কিমি দ্বারা পৃথক এবং গাবন উপসাগরে গাবন উপসাগরে বিষুবরেখার উপর প্রসারিত। দেশটি অল্প কিছু পর্যটক পায়: 2016 সালে, দেশে আনুমানিক 13,000 দর্শনার্থী ছিল।

ইতিহাস

পঞ্চদশ শতাব্দীর শেষের দিকে পর্তুগাল কর্তৃক আবিষ্কৃত এবং দাবি করা হয়েছিল, দ্বীপপুঞ্জের একটি চিনি-ভিত্তিক অর্থনীতি ছিল যা 19 শতকে কফি এবং কোকোকে পথ দিয়েছিল, সবই রোপণের উপর ক্রীতদাস শ্রম দিয়ে বেড়ে উঠেছিল, যার একটি রূপ বিংশ শতাব্দী পর্যন্ত স্থায়ী ছিল। যদিও 1975 সালে স্বাধীনতা অর্জিত হয়েছিল, 1980 এর দশকের শেষের দিকে গণতান্ত্রিক সংস্কার প্রতিষ্ঠিত হয়নি এবং 1991 সালে প্রথম অবাধ নির্বাচন অনুষ্ঠিত হয়েছিল।

মূলধন	সেন্ট টমে
মুদ্রা	সাও টোম এবং প্রিন্সিপে ডোবরা (STN)
জনসংখ্যা	204.3 হাজার (2017)
বিদ্যুৎ	220 ভোল্ট / 50 হার্টজ (Europlug, Schuko)
কান্ট্রি কোড	239
সময় অঞ্চল	ইউটিসি ± 00: 00
জরুরী অবস্থা	112
ড্রাইভিং সাইড	সোজা
উইকিডাটাতে সম্পাদনা করুন

এই ছোট এবং দরিদ্র দ্বীপের অর্থনীতি 1975 সালে স্বাধীনতার পর থেকে কোকোর উপর ক্রমবর্ধমান নির্ভরশীল হয়ে উঠেছে। তবে, খরা এবং দুর্বল ব্যবস্থাপনার কারণে কোকো উৎপাদন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। রফতানির জন্য কোকোর ফলস্বরূপ ঘাটতি পেমেন্টের একটি স্থায়ী ভারসাম্য তৈরি করেছে। সাও টোমিকে সমস্ত জ্বালানি, সর্বাধিক উত্পাদিত পণ্য, ভোগ্যপণ্য এবং যথেষ্ট পরিমাণে খাদ্য আমদানি করতে হবে। বছরের পর বছর ধরে, এটি তার বহিরাগত serviceণ প্রদান করতে অক্ষম হয়েছে এবং ছাড়ের সাহায্য এবং debtণের পুনchedনির্ধারণের উপর নির্ভর করতে হয়েছে। সাও টোমি ভারী bণগ্রস্ত দরিদ্র দেশ (এইচআইপিসি) কর্মসূচির অধীনে ২০০০ সালের ডিসেম্বরে ২০০ মিলিয়ন ডলার debtণমুক্তি থেকে উপকৃত হয়েছিল। কাঠামোগত সংস্কার বাস্তবায়নে সাও টোমির সাফল্য আন্তর্জাতিক দাতাদের দ্বারা পুরস্কৃত করা হয়েছে, যারা 2001 সালে বাড়তি সহায়তার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল। একটি পর্যটন শিল্পের বিকাশের যথেষ্ট সম্ভাবনা রয়েছে এবং সরকার সুবিধাগুলি সম্প্রসারণের জন্য পদক্ষেপ নিয়েছে। সরকার মূল্য নিয়ন্ত্রণ ও ভর্তুকি কমানোর চেষ্টা করেছে। সাও টোমিও আশাবাদী যে গিনি উপসাগরের তেল সমৃদ্ধ জলে তার আঞ্চলিক জলে বড় ধরনের তেল আবিষ্কার হবে। দুর্নীতির কেলেঙ্কারি অর্থনীতিকে দুর্বল করে চলেছে।

অঞ্চল

শহর

• সেন্ট টমে, রাজধানী. এটি সাও টমে দ্বীপের উত্তর -পূর্ব উপকূলে অবস্থিত। 2003 সালে এর 53,300 জন বাসিন্দা ছিল।
• সান্তো আন্তোনিও, প্রিন্সিপে দ্বীপের বৃহত্তম শহর। এটি পালহোটা নদীর উত্তর -পূর্ব উপকূলে অবস্থিত। এর প্রায় 1,150 জন বাসিন্দা রয়েছে।

অন্যান্য গন্তব্য

প্রিন্সিপে, কলা সমুদ্র সৈকত বা বুড়া বিচে বিশ্রাম নিন, অথবা দ্বীপ এবং এর বাইরে সমুদ্রের রাজকীয় দৃশ্যের জন্য ওবো ডু প্রিন্সিপে জাতীয় উদ্যানের পাপাগাইও শিখরে আরোহণ করুন।

প্রসঙ্গ

সংস্কৃতি

উৎসব

• ফ্যান রাজার দিন - 4 জানুয়ারি।
• সান্টো আমারোর উৎসব - 15 জানুয়ারি।
• প্রিন্সিপ দ্বীপ আবিষ্কার - 17 জানুয়ারি।
• স্বাধীনতা শহীদ দিবস - February রা ফেব্রুয়ারি।
• স্বায়ত্তশাসনের উৎসব - 29 এপ্রিল।
• পবিত্র ত্রিত্বের উৎসব - 26 মে।
• সান্তো আন্তোনিওর ভোজ - 13 জুন।
• স্বাধীনতার দল - 12 জুলাই।
• জাতীয় বীর দিবস - সেপ্টেম্বর 6।
• রোয়াস জাতীয়করণ দিবস - 30 সেপ্টেম্বর।
• গণশক্তি দিবস - 21 ডিসেম্বর।
• সান্তো টমে দ্বীপের আবিষ্কারের দিন - 21 ডিসেম্বর।

আবহাওয়া

সমুদ্রপৃষ্ঠে, জলবায়ু গ্রীষ্মমন্ডলীয়, গরম এবং আর্দ্র যার বার্ষিক গড় তাপমাত্রা প্রায় 27 ° C (80.6 ° F) এবং সামান্য দৈনিক তারতম্য। তাপমাত্রা খুব কমই 32 ° C (89.6 ° F) ছাড়িয়ে যায়। উচ্চ অভ্যন্তরীণ উচ্চতায়, গড় বার্ষিক তাপমাত্রা 20 ° C (68 ° F) এবং রাতগুলি সাধারণত শীতল থাকে। বার্ষিক বৃষ্টিপাত দক্ষিণ -পশ্চিম slালে 5,000 মিমি (196.85 ইঞ্চি) থেকে 1000 মিমি (39.37 ইঞ্চি) উত্তরের নিম্নভূমিতে। অক্টোবর থেকে মে পর্যন্ত বর্ষাকাল চলে।

নিরক্ষরেখাটি সাও টোমে দ্বীপের সাথে সাথে দক্ষিণে, ইলহু দাস রোলাস নামক একটি দ্বীপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে।

সময় অঞ্চল

ইউটিসি ± 00: 00

বিদ্যুৎ

220 ভোল্ট / 50 হার্টজ (Europlug, Schuko)

আলাপ

পর্তুগীজ সবচেয়ে বহুল প্রচলিত ভাষা। সেখানে যারা স্প্যানিশ, ইংরেজি এবং ফরাসি বোঝে। সাও টোমে একটি ক্রেওল আছে। দ্বীপের দক্ষিণে ক্রেওল সবচেয়ে বেশি কথা বলা হয়। সাও টোম এবং প্রিন্সিপে আছে পর্তুগীজ একটি সরকারী এবং জাতীয় ভাষা হিসাবে, কার্যত সমগ্র জনগোষ্ঠী দ্বারা কথা বলা হয়। পর্তুগিজ বা স্থানীয়ভাবে স্থানীয়ভাবে বিকশিত কথ্য জাতগুলিও রয়েছে পর্তুগিজ ক্রিওলস, কি আবরণ, অ্যাঙ্গোলার, রাজপুত্র Y কেপ ভার্ডিয়ান ক্রিওল। টঙ্গান পর্তুগিজ এবং বান্টু ভাষার চিহ্নগুলিও বলা হয়। বর্তমানে, ফরাসি এবং ইংরেজিও দেশে ব্যাপকভাবে কথা বলা এবং বোঝা যায়, সাধারণত তরুণদের মধ্যে। এসটিপিতে ট্যুর গাইড এজেন্সি আছে এবং আপনি সবসময় গাইড চাইতে পারেন, অথবা আপনি এমনকি ইংরেজি বা ফরাসি স্কুল থেকে একটি পেতে পারেন।

এই দেশে ইংরেজির কার্যত অস্তিত্ব নেই, কারণ এটি স্কুলে পড়ানো হয় না এবং সেখানে অল্পসংখ্যক ইংরেজি ভাষাভাষী পর্যটক রয়েছে; যাইহোক, আপনি ফরাসিদের সাথে আরও ভাল ভাগ্যবান হবেন আমি জানি এটি স্কুলে পড়ায় এবং তাই অনেকের দ্বারা কথা বলা হয়।

পর্তুগিজ, লাইনিং বা ফরাসি জানা অপরিহার্য।

পেতে

ভিসা

স্প্যানিশ নাগরিকদের জন্য প্রবেশ ভিসা বাধ্যতামূলক, ভিসা সরাসরি লিসবনে সান্তো টমে দূতাবাসে অথবা একজনের সাথে কথা বলে পাওয়া যাবে ট্রাভেল এজেন্সি বিশেষজ্ঞ.

টিকা

হলুদ জ্বরের ভ্যাকসিন বাধ্যতামূলক।

ম্যালেরিয়া প্রতিরোধের পরামর্শ দেওয়া হয়

বিমানে

দ্য সান্টো টোম আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর (আইএটিএ কোড: টিএমএস, আইসিএও কোড: এফপিএসটি) সাও টোমে এবং প্রিন্সিপের প্রধান বিমানবন্দর। এটি সান্তো টমে দ্বীপে অবস্থিত।

দ্য প্রিন্সিপে বিমানবন্দর বিমানবন্দর (IATA: PCP, ICAO: FPPR) সান্তো আন্তোনিও শহর থেকে প্রায় 3 কিলোমিটার দূরে অবস্থিত। এটি প্রিন্সিপে দ্বীপে একমাত্র বিমানবন্দর।

দ্য পোর্তো আলেগ্রে বিমানবন্দর (আইএটিএ: পিজিপি, আইসিএও: এফপিপিএ) সান্তো টমে দ্বীপে পোর্তো আলেগ্রে শহর পরিবেশন করে।

স্পেন থেকে, লিসবন হয়ে ট্যাপ সহ একটি সাপ্তাহিক ফ্লাইট রয়েছে।

TAAG দেশটিকে লুয়ান্ডার সাথে, অ্যাঙ্গোলায় এবং সাল দিয়ে, কেপ ভার্দে সংযুক্ত করে।

নৌকা

যাত্রীবাহী জাহাজ নেই।

চারপাশ

ট্যাক্সিতে

সাও টোমা দ্বীপে, অনেকগুলি ট্যাক্সি রয়েছে, যার মধ্যে ভাগ করা গাড়িগুলি রয়েছে, যা পর্যাপ্ত লোকজন থাকলে অন্যান্য শহরগুলির জন্য ছেড়ে যায়। পর্যটকদের কাছে দ্বীপটি যা অফার করে তা আরও ভালভাবে অন্বেষণ করার জন্য গাড়ি বা স্কুটার ভাড়া নেওয়া সাধারণ। সচেতন থাকুন যে রাস্তাগুলি পাকা হলেও, সেগুলি প্রায়শই ভাল অবস্থায় থাকে না।

বিমানে

প্রিন্সিপে যাওয়ার জন্য, পর্যটকদের জন্য সবচেয়ে সাধারণ বিকল্প হল বাণিজ্যিক ফ্লাইট (এসটিপি এয়ারওয়েজ) যা সাও টোমে আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরকে প্রিন্সিপে বিমানবন্দরের সাথে সংযুক্ত করে। সতর্ক থাকুন যে বিমানগুলি খুব ছোট। পরিবর্তে, স্থানীয়রা সাধারণত একটি পণ্যবাহী জাহাজে চড়ে, কিন্তু রাতের 10 ঘন্টার যাত্রা বিশেষভাবে নিরাপদ বলে বিবেচিত হয় না। দ্রুত চার্টার বোট রয়েছে যা 3.5 ঘন্টার মধ্যে ভ্রমণ করতে পারে।

গাড়িতে করে

প্রিন্সিপে, রাস্তা কম এবং অনেকগুলি পাকা নয়। দ্বীপটি ঘুরে দেখার জন্য বা নৌকা ভাড়া করার জন্য একজন ড্রাইভার (গাড়ি বা মোটরসাইকেল) ভাড়া করা সাধারণ।

বাসে করে

গণপরিবহনে ভ্রমণ বাসিন্দাদের সাথে যোগাযোগের একটি সম্ভাব্য রূপ। গাড়ি মাঝে মাঝে 12-15 জন এবং লাগেজ বহন করে।

ট্রেনে

দেশে বর্তমানে কোন রেলপথ নেই।

সাইক্লিং

এটা সম্ভব থেকে বাইক ভাড়া চার্চের সামনের বাজারে সান্তো টমে শহরের পাহাড়। বেশ কিছু ছেলেরা এই পরিষেবাটি অফার করে। প্রতি সপ্তাহে দুটি বাইকের দাম € 100 (2006) থেকে কম। সান্তো টোম শহর থেকে সান্তানা পর্যন্ত, এটি 45 মিনিট এবং সান্তানা থেকে সাও জোওও পর্যন্ত 3 থেকে 4 ঘন্টা সময় নিতে পারে।

মোটরসাইকেলে

এটা সম্ভব মোটরসাইকেল ভাড়া সান্তো টোম শহরে, চার্চের সামনে বাজারে। দামে ঘটনাস্থলে আলোচনা করা উচিত। মোটরসাইকেলগুলো সাধারণত 125 থেকে 250 সিসি পর্যন্ত, জাপানি নির্মাণের, ইউরোপীয় বাজারের তুলনায় সহজ। সংরক্ষণের অবস্থা অনেক পরিবর্তিত হয়, কিন্তু এটা স্পষ্ট যে এই দ্বীপগুলির মধ্য দিয়ে মোটরসাইকেল চালানো আপনাকে তাজা বাতাসে শ্বাস নিতে এবং এই দেশের শান্ত প্রকৃতির ভূদৃশ্য নিয়ে ভাবতে বাধ্য করবে। অধিকাংশ মানুষ তাদের দৈনন্দিন জীবনে মোটরসাইকেল চালায়। এমন মোটরসাইকেল আরোহীও আছেন যারা স্বল্প দূরত্বের জন্য মালবাহী যান এবং দাম সাধারণত এক স্থান থেকে অন্য স্থানে পরিবর্তিত হয়, কিন্তু সেগুলি খুব ব্যয়বহুল নয়।

খেতে

দ্য মালিক Tété চারুকলার উপর তাজা মাছ পরিবেশন করার জন্য সেন্ট থমাসে পরিচিত। এটি একটি পারিবারিক পরিবেশ, বাগানে টেবিল সহ একটি আরামদায়ক জায়গা। স্বাভাবিক পদ্ধতি হল দোয়ানা তাতিকে জিজ্ঞাসা করা যে তিনি খাবারের জন্য কী সুপারিশ করেন। অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার জন্য আগাম কল করা প্রয়োজন।

• দ্য সান্তানা ক্লাব এটি একটি ওপেন এয়ার বার / রেস্তোরাঁ, সৈকতের মুখোমুখি। কাঠের টেবিল এবং মেঝে অতিরিক্ত আরামের ছোঁয়া যোগ করে। এটি কেন্দ্র থেকে প্রায় 15 কিলোমিটার দূরে অবস্থিত কিন্তু এটি কেবল ভ্রমণের জন্য মূল্যবান, কেবল স্থানটি জানতে এবং ঘূর্ণনের স্বাদ নিতে নয়, সুন্দর সুন্দর প্রাকৃতিক দৃশ্য এবং গ্রাম অতিক্রমের জন্যও।
• দ্য জলদস্যু , সাও টোমার ঠিক সান্তানার দিকে, একটি উন্মুক্ত রেস্তোরাঁ, সরাসরি একটি দীর্ঘ কিন্তু সরু সমুদ্র সৈকতের সামনে। আন্তর্জাতিক রান্নাঘর। সাগরে, রেস্টুরেন্টের সামনে, একটি বড় সৈকত জাহাজ রয়েছে। সজ্জা আধুনিক, স্থানীয় শিল্পীদের কিছু পেইন্টিং সহ।
• দ্য খালা লি ভিতরে পিপলস পার্ক , যারা দেশের ফ্যাশনে কালুলু বা ফিজোয়াদা খাবার চান, সাশ্রয়ী মূল্যের (জনপ্রতি প্রায় € 5)।
• দ্য পাপাফিগোস তারা বার্গার, পিজ্জা ইত্যাদি পরিবেশন করে।
• দ্য ফিলোমার বিভিন্ন খাবার পরিবেশন করে।

দ্য রান্নাঘর STP ফল, সবজি এবং মাছ সমৃদ্ধ। জোগো তৈরি করা হয় বিভিন্ন সবজি, পাম অয়েল, বিভিন্ন ধূমপান করা মাছ, আগে ভাজা চিংড়ি ইত্যাদি। এটি একটি বিস্তারের মত এবং সবুজ কলা পিউরি বা কলা রুটি দিয়ে পরিবেশন করা হয়। আরো অনেক খাবার আছে, যেমন Sôuô de matabala, manioc ময়দার পিরিও, মাছের ভাত, Angúla, শুকনো মাছ দিয়ে রান্না করা কলা, Blá-Blá, Cacharamba, Calúlu, Fubá, ইত্যাদি।

এ অঞ্চলের ফল, যেমন কাজামঙ্গা, কলা-আপেল, পাউরুটি এবং রস। ব্রেডফ্রুট প্রায়ই গ্রিল করা হয়, ভাজা হয়, অথবা রান্না করা হয় প্রায় কোন ধরনের মাছের সাথে।

পান করতে

দেশের যেকোনো প্রান্তে এমন সব রেস্তোরাঁ আছে যেগুলো পর্যটকদের স্বাগত জানায় এবং খাবার তৈরি করে ... সান্টো টোমের রাজধানী পপুলার পার্কে আরও সংক্ষিপ্ত রেস্তোরাঁ আছে, সংক্ষেপে, কোথায় খাওয়া -দাওয়া করবেন তা আপনি সবসময়ই পাবেন! বিয়ার সর্বত্র পাওয়া যায়, যদিও সাও টোমের অধিবাসীরা ভারী পানীয় হিসাবে পরিচিত নয়। স্থানীয় ব্র্যান্ড অন্তর্ভুক্ত ক্রেওলা Y রোজমা। ভিতরে, রাস্তার পাশে বিক্রেতাদের কাছ থেকে পাম ওয়াইন খুব সস্তায় পাওয়া যায়। রাজধানীতে, হুইস্কি এবং অন্যান্য প্রফুল্লতা অভিজাতদের কাছে জনপ্রিয়। মদ, বিশেষ করে পর্তুগিজ ভিনহো ভার্দে, মাছের খাবারের সাথে জনপ্রিয়।

ঘুম

রাজধানীতে অল্প কিছু হোটেল আছে। সান্তানা শহরের কাছাকাছি একটি চমত্কার দৃশ্য সহ একটি আদর্শ বিছানা এবং সকালের নাস্তা। দেশের চরম উত্তর ও দক্ষিণে, ইলহু দাস রোলাসের ছোট দ্বীপে এবং প্রিন্সিপে উপকূলে ইলহা বোম বোমের উপর বিলাসবহুল রিসোর্ট তৈরি করা হয়েছে।

প্রিন্সিপের প্রধান শহর সান্তো অ্যান্টোনিওতে, আপনি বেশ কয়েকটি ছোট পোষাদ (B & Bs) খুঁজে পেতে পারেন।

• বম বম আইল্যান্ড রিসোর্ট একটি ব্যক্তিগত বাথরুম, এয়ার কন্ডিশনার এবং অন্যান্য আধুনিক সুবিধা ছাড়াও, প্রতিটি বাংলোতে সবুজ তালগাছ এবং উপসাগরের দৃশ্য সহ নিজস্ব ছাদ রয়েছে। বম বমের রেস্তোরাঁ, বার এবং মেরিনা একটি ছোট দ্বীপে অবস্থিত, যা 230 মিটার কাঠের ওয়াকওয়ে অতিক্রম করে পৌঁছানো যায়।
• মুকুম্বলি একটি আশ্চর্যজনক ছাত্রাবাস, যা নেভেস শহর থেকে কয়েক মিনিটের নিচে অবস্থিত। এটিতে মাত্র ৫ টি বাংলো আছে তাই আগে থেকেই ভাল বুক করুন! আমি টিটিয়ানো এবং মেরির মালিক, একজন অত্যন্ত দয়ালু এবং সহায়ক ইতালীয় দম্পতি যারা 1980 এর দশকে দ্বীপে এসেছিলেন এবং এই জায়গাটি অল্প অল্প করে গড়ে তুলেছিলেন। ব্যক্তিগত এবং দূরবর্তী (সাও টোমের ভাষায়), ছাদে বসে সূর্যাস্তের সময় দ্বীপের পাশে তাকিয়ে বা সমুদ্র সৈকতে যাওয়া বা ট্রেইলগুলি হাঁটা, এই জায়গাটি আবশ্যক। এখানে গাধার একটি করালও রয়েছে, যা মালিকরা ব্যবহারিকভাবে সংরক্ষণ করেছিলেন (সরকার এগুলি অ্যাঙ্গোলা থেকে উপহার হিসাবে পাওয়ার পরে এবং তাদের সাথে কী করতে হবে তা জানত না)। এর মধ্যে রয়েছে সকালের নাস্তা।

নিরাপত্তা

এটি একটি শান্ত ও নিরাপদ দেশ। দেশে সরকারি হাসপাতালের দুর্বল নেটওয়ার্ক রয়েছে, তবে দেশের রাজধানীতে অবস্থিত কেন্দ্রীয় হাসপাতাল ছাড়াও দেশের সব জেলায় মেডিকেল পোস্ট রয়েছে। খুব গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ক্ষেত্রে কাজ করার জন্য ভাল প্রত্যাবাসন চিকিৎসা বীমাও সুপারিশ করা হয়। এটি তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ " ভ্রমণকারীর সাথে পরামর্শ করুন"হলুদ জ্বর, টাইফয়েড জ্বর, হেপাটাইটিস বি এবং ম্যালেরিয়া প্রতিরোধের টিকা নিতে ডায়রিয়া, জ্বর, ইত্যাদি) সহায়ক হতে পারে। বিশেষ করে রাতে মশার প্রতিরোধক ব্যবহার করুন। রাত পড়ার সাথে সাথে ম্যালেরিয়া মশা প্রচুর সংখ্যায় দেখা দেয়, তাই সাথে ঘুরুন পোশাক পর্যাপ্ত (শরীরের বেশিরভাগ অংশ coveredাকা), গরম থাকা সত্ত্বেও কিছু অস্বস্তি এড়াতে সাহায্য করবে।

সাও টোমে এবং প্রিন্সিপে নিরাপত্তা কোনো সমস্যা নয়, যদিও আফ্রিকার অন্যান্য অংশের মতো সড়ক পরিবহন বিপজ্জনক। জনসম্মুখে সহিংস অপরাধ প্রায় শোনা যায় না। তবে পর্যটন বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে পর্যটকদের বিরুদ্ধে অপরাধ বেড়েছে। সান্তানার কাছে সড়ক অবরোধের খবর পাওয়া গেছে, পাশাপাশি প্রধান শহরের পর্যটকদের লক্ষ্য করে কেলেঙ্কারি করা হয়েছে।

দ্বীপপুঞ্জের একমাত্র বিপজ্জনক প্রাণী হল কালো কোবরা, যা সাও টোমে দ্বীপের দক্ষিণ ও পূর্ব অংশে পাওয়া যায়। ছোটরা সম্পূর্ণ কালো, বড়দের সামনে হলুদ-সাদা স্কেল। তারা মানুষকে ভয় পায় এবং আপনি কাছে এলে সাধারণত ছিনতাই করে। হাইকিংয়ের সময় সতর্ক থাকুন এবং যেখানে আপনি হাত রাখেন সেখানে খুব সতর্ক থাকুন। প্রতিষেধক স্থানীয় হাসপাতালে পাওয়া যায়। যদি আপনাকে কামড়ানো হয়, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে সাহায্য চাইতে হবে, বিশেষ করে 30-120 মিনিটের মধ্যে। যাইহোক, মৃত্যু বিরল।

বাহ্যিক লিঙ্ক

• উইকিপিডিয়াতে একটি নিবন্ধ আছে সাও টোমে এবং প্রিনসিপে.w: সাও টোম এবং প্রিন্সিপে
• উইকিমিডিয়া কমন্স মাল্টিমিডিয়া বিষয়বস্তু সম্পর্কে সাও টোমে এবং প্রিনসিপে. কমন্স