দ্য হোয়াইট পর্বত জাতীয় বন, ভিতরে নিউ হ্যাম্পশায়ার এবং মেইন, দর্শন করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা। দর্শনীয় দর্শন এবং বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপের সম্পূর্ণ পরিসীমা পাওয়া যায়। দ্য অ্যাপ্লাচিয়ান ট্রেল ১ through০ মাইল দূরে বনের মধ্য দিয়ে চলে।
বোঝা
রেঞ্জার অফিসসমূহ
- সুপারভাইজার অফিস, 719 এন মেইন স্ট্রিট, ল্যাকোনিয়া, ☏ 1 603 528-8721, 1 603 528-8722 (টিটিওয়াই), ফ্যাক্স: 1 603 528-8783, ✉r9_ [email protected].
- গোরহাম অফিস, 300 গ্লেন আরডি, গোরহাম, এনএইচ, ফোন: 1 603 466-2713। মে-অক্টোবর দৈনিক 8 এএম 4:30 পিএম; নভেম্বর-এপ্রিল এম-এফ 8 এএম 4:30 পিএম। দর্শকদের তথ্য পরিষেবা এবং সম্পূর্ণ অ্যাক্সেসযোগ্য রেস্টরুমগুলি।
- প্লাইমাউথ অফিস, 1171 এনএইচ রুট 175, হোল্ডারনেস, এনএইচ, ফোন: 1 603 536-1315। এম-এফ 8 এএম 4:30 পিএম। দর্শনার্থীদের তথ্য পরিষেবা এবং অ্যাক্সেসযোগ্য বিশ্রামাগার।
- বেথলেহেম অফিস, 660 ট্রুডো আরডি।, বেথলেহাম, এনএইচ, ফোন: 1 603 869-2626। এম-এফ 8 এএম 4:30 পিএম। দর্শনার্থীদের তথ্য পরিষেবা (সম্পূর্ণ অ্যাক্সেসযোগ্য নয়) এবং বহিরঙ্গন অ্যাক্সেসযোগ্য ভল্ট টয়লেট।
ভিজিটর সেন্টার
- ক্যাম্পটন ভিজিটর সেন্টার, ইন্টারস্টেট 93, প্রস্থান 28, ক্যাম্পটন, এনএইচ, ফোন: 1 603 726-3804। দৈনিক 9 এএম 5 পিএম। বন সম্পর্কিত তথ্য, পার্কিং পাস এবং বিশ্রামাগার।
- ইভান্স খাঁজ তথ্য কেন্দ্র, 18 মেভিল রোড, বেথেল, মেইন, ফোন: 1 207 824-2134। এম-এফ 8 এএম 4:30 পিএম। দর্শনার্থীদের তথ্য পরিষেবা এবং অ্যাক্সেসযোগ্য পাবলিক রেস্টরুম।
- গেটওয়ে ভিজিটর সেন্টার, ইন্টারস্টেট 93, প্রস্থান 32, লিংকন, এনএইচ, ফোন: 1 603 745-3816। দৈনিক 8:30 AMPPM। একটি সম্পূর্ণ ব্যাখ্যামূলক প্রদর্শন রয়েছে যা বন এবং এর বিবর্তনের ইতিহাস সরবরাহ করে। স্পর্শকাতর, হ্যান্ডস অন ডিসপ্লে পাশাপাশি অডিও-বর্ণিত ট্যুর। পায়খানা।
- লিংকন উডস ভিজিটর সেন্টার, কানকামাগাস হাইওয়ে, লিংকন, এনএইচ, ফোন: 1 603 630-5190, দৈনিক 8 এএম 3:30 পিএম। এর 5 মাইল পূর্বে অবস্থিত লিংকন, এই সাইটটি বহির্মুখী ক্রিয়াকলাপ, ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং এবং মাউন্টেন বাইকিং সহ বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপের সূচনার পয়েন্ট হিসাবে কাজ করে। এখানে একটি পার্কিংয়ের জায়গা, দর্শনার্থীদের তথ্যের কেবিন, লিংকন উডস ট্রেলের ট্রেলহেড, একটি 180 ফুট (55 মিটার) সাসপেনশন ব্রিজ এবং ফ্লাশ টয়লেট সুবিধাগুলি রয়েছে, সমস্ত হুইলচেয়ার অ্যাক্সেসযোগ্য। একটি পথচারী ওয়াকওয়ে, পার্কিং অঞ্চল থেকে অ্যাক্সেসযোগ্য, পেমিগাওসেট নদী পর্যন্ত দৃশ্য উপস্থাপন করে।
ইতিহাস
নিউ হ্যাম্পশায়ার স্টেট দ্বারা 1867 সালে বড় লগিং সংস্থাগুলির কাছে বিক্রি, ডাব্লুএমএনএফ অঞ্চলটি শিল্পের একটি কেন্দ্রীয় অঙ্গ ছিল যা নিউ হ্যাম্পশায়ার রাজ্যে 1832 করাতকল এবং 17 লগিং রেলপথ ছিল। উইকস অ্যাক্টটি ১৯১৪ সালে starting,০০০ একর (২৮.৩২ কিলোমিটার) মূল ক্রয়ের মাধ্যমে 1914 সালে শুরু হওয়া জমিগুলি পুনরায় কেনার অনুমতি দিয়েছিল। আজ হোয়াইট মাউন্টেন জাতীয় বনভূমি বেড়েছে 800,000 একর (3,237 কিলোমিটার)।
অঞ্চলটি প্রাথমিকভাবে নিষ্পত্তির কারণে বনটিতে অনেক historicalতিহাসিক স্থান রয়েছে। প্রারম্ভিক দিনের খামার, লগিং শিবির, কল, কারখানা, সিসিসি ক্যাম্প, পুরাতন রেলপথ, কবরস্থান। পেনোবস্কট, প্যাসামাকুডি, ম্যাকম্যান এবং ম্যালিসিট এবং মাইন, নিউ হ্যাম্পশায়ার এবং ভার্মন্টের অন্যান্য উপজাতিরা হোয়াইট পর্বতমালাকে আধ্যাত্মিক স্থান হিসাবে দেখেছে। উত্তর-পূর্বাঞ্চলের সর্বোচ্চ শিখর, মাউন্টেন ওয়াশিংটন এবং পূর্ব আমেরিকার সবচেয়ে বড় আলপাইন অঞ্চল বিস্তৃতভাবে দৃষ্টি অনুসন্ধানের জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল।
ল্যান্ডস্কেপ
রাষ্ট্রপতি রেঞ্জ সহ বেশ কয়েকটি পর্বতশ্রেণি বনে রয়েছে। ,,২৮৮ ফুট (১৯১16..6 মিটার) মাউন্ট ওয়াশিংটনের শীর্ষ সম্মেলনটি নিউ ইংল্যান্ডের সর্বোচ্চ শিখর। বনাঞ্চলে চারটি নির্ধারিত প্রান্তর অঞ্চল রয়েছে যেখানে কোনও প্রবেশের অনুমতি নেই।
উদ্ভিদ ও প্রাণীজগত
- হোয়াইট মাউন্টেন জাতীয় বন দেখে Forest 184 প্রজাতির পাখি: সারা বছর ধরে 38 টি প্রজাতি, 35 অভিবাসী বা শীতকালীন প্রজাতি এবং গ্রীষ্মের মাসে 110 টি।
- সাধারণ স্তন্যপায়ী প্রাণীর অন্তর্ভুক্ত; ব্ল্যাক বিয়ার, বব ক্যাট, হরিণ, মুজ, কোয়েট, শিয়াল ধূসর এবং লাল, ফিশার, মিংক, পাইন মার্টেন, র্যাকুন, কর্কুপাইন, বিভার এবং আরও অনেক কিছু। এই হ'ল সাধারণ স্তন্যপায়ী প্রাণীরা হাইকিংয়ের সময় আপনি দেখতে পেতেন।
- একজন বন্যজীবন অন্ধ দেখছে মাইনের ডিয়ার হিলের কাছে অবস্থিত।
- পেরেগ্রিন ফ্যালকনস প্রায় 60 বন্দী-বংশজাত ফ্যালকনকে ক্লিফ সাইট থেকে ছেড়ে দেওয়া হয়েছিল। প্রাপ্তবয়স্ক পেরেগ্রাইনগুলি তাদের বাচ্চাদের বাড়াতে কিছু ক্লিপে ফিরে এসেছে।
- মুজ দর্শন - কানকামাগাস হাইওয়ে এবং হোয়াইট পর্বতমালার উত্তরতম বিভাগগুলি দেখার জন্য সুপরিচিত। এগুলি অঞ্চল মহাসড়কে ঘন ঘন সংঘর্ষের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। প্রায়শই তাদের জলাবদ্ধ অঞ্চলে স্পট করা যেতে পারে যা রাস্তায় লবণ সংগ্রহ করে collect
জলবায়ু
ভিতরে আস
গাড়িতে করে
আন্তঃরাষ্ট্রীয় 93 বনের মধ্য দিয়ে যায় এবং এখান থেকে সরাসরি পথ বোস্টন.আর আন্তঃসীমান্ত aches১ টি অরণ্যটির পশ্চিম পাশের কাছে.আরটি। 16 উত্তর
আকাশ পথে
- লোগান আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর ভিতরে বোস্টন.
- ম্যানচেস্টার - বোস্টন আঞ্চলিক বিমানবন্দর ভিতরে ম্যানচেস্টার। কাছাকাছি তবে কম সংস্থাগুলি এবং কোনও আন্তর্জাতিক পরিষেবা নেই।
ফি এবং পারমিট
- ব্যবহারকারীর জন্য নির্দিষ্ট ব্যবহারের জন্য চার্জ নেওয়া যেতে পারে: নৌকা র্যাম্প, সাঁতারের সুবিধা, ক্যাম্পের মাঠ ইত্যাদি etc.
- পার্কিং: যে জায়গাগুলি পাসের প্রয়োজন হয় তাদের ফি ক্ষেত্র হিসাবে স্বাক্ষর করা হয়। এই অঞ্চলে অনেকগুলি পাস পাওয়া যায়।
আশেপাশে
দেখা
- প্যাট ব্রুক অটো ট্যুর, চার মাইল স্ব-গাইড গাইড ভ্রমণ শুরু starting বেথেল, মেইন Androscoggin জেলা (ওয়েস্টার্ন মেইন) এ আপনি পড়তে এবং মুদ্রণ করতে পারেন এই লিঙ্ক থেকে.
- রুট 302 প্রেসিডেন্সিয়াল রেঞ্জের আশ্চর্যজনক ভিস্তা সরবরাহ করে।
- নয়টি প্রাকৃতিক দৃশ্য দৃশ্য রক্ষার জন্য পরিচালিত হয়।
কর
- হারিয়ে গেছেন নদীর গর্ভা ও বোল্ডার গুহা, আরটি 112 (উডস্টক), ☏ 1 603 745-8031. ঘাটটি বেশ কয়েকটি আকর্ষণ সরবরাহ করে, যার প্রধান হ'ল ঘাটি এবং বোর্ডওয়াক ট্রেল যা আপনাকে ঘাটির তিন-চতুর্থাংশ মাইল ভ্রমণে নিয়ে যায়। যদি আপনি এখনও হাঁটতে ক্লান্ত না হন তবে অন্যান্য প্রাকৃতিক পথচিহ্ন এবং উদ্যানগুলিও উপলব্ধ। শিশুদের সাথে যারা ময়লা খেলতে চান তাদের জন্য এখানে একটি মাইনিং স্লুইস রয়েছে (অতিরিক্ত ফিজ প্রযোজ্য) যেখানে আপনি রত্নপাথর এবং হাঙ্গর দাঁত অনুসন্ধান করতে পারেন। প্রাপ্তবয়স্কদের: $ 17; বয়স 4-12: $ 13; ২-৩ বছর বয়স নিখরচায়.
- 1,200 মাইল (1900 কিলোমিটার) ট্রেলের উপর দিয়ে চলাচল।
- পর্বতে বাইসাইকেল চালনা.
- মাছ ধরা.
- শিকার.
- 14 পিকনিক মাঠে পিকনিকিং।
- সাঁতার
- ক্যানয়িং
শীতকালে:
- স্নোশোয়িং
- স্নোমোবিলিং
- 2 অনুমোদিত আলপাইন / ক্রস কান্ট্রি স্কি অঞ্চল
- 4 অনুমোদিত আলপাইন স্কি অঞ্চল
- 2 অনুমোদিত ক্রস দেশের অঞ্চল
- টাকরম্যান রাভাইন অনুন্নত স্প্রিং স্কিইং এরিয়া (ওয়াক-আপ)।
কেনা
খাওয়া
পান করা
ঘুম
লজিং
- হোটেল, inns এবং বিছানা এবং প্রাতঃরাশ আশেপাশের অনেকগুলি শহরে পাওয়া যায়:
লিসবন, ফ্রাঙ্কোনিয়া, গ্লেন, জ্যাকসন, লিংকন, উত্তর কনওয়ে, এবং ওয়াটারভিলি উপত্যকা
- অ্যাপালাচিয়ান মাউন্টেন ক্লাব (এএমসি), ☏ 1 603 466-2727. পাশাপাশি আটটি ঝুপড়ি রাখে অ্যাপ্লাচিয়ান ট্রেল প্রত্যেকটি প্রোপেন শক্তি, চলমান জল এবং কোনও কোনওটিতে সম্পূর্ণ কোর্স খাবারের সাথে 36 থেকে 90 জন লোককে ঘুমাতে সক্ষম। শুধুমাত্র রিজার্ভেশন দ্বারা।
COVID-19 তথ্য: পরবর্তী নির্দেশ না দেওয়া পর্যন্ত এএমসি ঝুপড়িগুলি ঘুম, রান্না বা অন্যান্য পরিষেবার জন্য খোলা থাকে না। ঝুপড়ি, লজ ইত্যাদির বর্তমান অবস্থা নির্ধারণ করতে সরাসরি এএমসির সাথে যোগাযোগ করুন | |
(সর্বশেষ আপডেট 29 জুন 2020) |
ক্যাম্প ক্ষেত্র
বনের মধ্যে 23 টি ক্যাম্পগ্রাউন্ড রয়েছে। কিছু বছরব্যাপী, তবে বেশিরভাগ মে মাসের মাঝামাঝি থেকে অক্টোবরের মাঝামাঝি সময়ে পরিচালিত হয়। তাদের টেন্ট প্যাড, পিকনিক টেবিল, ফায়ারপ্লেস বা ফায়ার রিং, চলমান জল এবং টয়লেট রয়েছে। সমস্ত শিবিরের মাঠ হুকআপ ছাড়াই প্রাথমিক পরিষেবা সরবরাহ করে। প্রাত্যহিক ফিগুলি কভার ব্যয় এবং প্রবেশের লক্ষণগুলি ফি ক্ষেত্রগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে to
দক্ষিণ সাদা পর্বতমালা
- ক্যাম্পটন ক্যাম্পগ্রাউন্ড (সংরক্ষণযোগ্য).
- ওয়াটারভিলি উপত্যকা (সংরক্ষণযোগ্য).
- ওসোওলা ভিস্তা (সংরক্ষণযোগ্য).
- ত্রিপলি রোড ছত্রভঙ্গ ক্যাম্পিং.
- রাসেল পুকুর.
কানকামাগাস পূর্ব ও পশ্চিম এনএইচ
- বন্য কাঠ.
- হ্যানকক.
- বড় শিলা.
- Passaconaway.
- জিগার জনসন.
- আচ্ছাদিত সেতু (সংরক্ষণযোগ্য).
- ব্ল্যাকবেরি ক্রসিং.
- সাদা লেজ (সংরক্ষণযোগ্য).
জিল্যান্ড ভ্যালি
- জিল্যান্ড ক্যাম্পগ্রাউন্ড.
- সুগার্লোফ আই.
- সুগার্লোফ দ্বিতীয় (সংরক্ষণযোগ্য).
উত্তর রাষ্ট্রপতি
- ডলি কপ ক্যাম্পগ্রাউন্ড (সংরক্ষণযোগ্য), আর্ট 16 গোরহাম, ☏ 1 603-466-2713. মধ্য মে-মধ্য অক্টোবর The বৃহত্তম, মাউন্ট পর্যাপ্ত কাছাকাছি অ্যাক্সেস সহ একটি দুর্দান্ত ক্যাম্পগ্রাউন্ড অ্যাডামস, মাউন্টেন ওয়াশিংটন এবং কুখ্যাত ইম।
- বার্নেস ফিল্ড গ্রুপ (সংরক্ষণযোগ্য).
- দক্ষিণ পুকুর বিনোদন বিনোদন অঞ্চল.
ইভান্স খাঁজ
- হেস্টিংস ক্যাম্পগ্রাউন্ড (সংরক্ষণযোগ্য).
- ওয়াইল্ড রিভার ক্যাম্পগ্রাউন্ড.
- কোল্ড রিভার ক্যাম্পগ্রাউন্ড (সংরক্ষণযোগ্য).
- বেসিন ক্যাম্পগ্রাউন্ড (সংরক্ষণযোগ্য).
ব্যাককন্ট্রি
- বেশ কয়েকটি সংস্থাগুলি সমগ্র বনজুড়ে ছোট ছোট আশ্রয় কেন্দ্র এবং তাঁবু প্ল্যাটফর্মগুলি বজায় রাখে। দ্য অ্যাপ্লাচিয়ান মাউন্টেন ক্লাবের এএমসি হোয়াইট মাউন্টেন গাইডআশ্রয়ের একটি বিস্তৃত তালিকা সরবরাহ করে।[1]। এটি ভিজিটর তথ্য কেন্দ্রগুলিতে উপলব্ধ at
- কংগ্রেসীয়ভাবে মনোনীত প্রান্তরে রয়েছে 112,000 একর acres
- লে-নো-ট্রেস ক্যাম্পিং কাঠ বা কাঠকয়লা আগুনের উপর বিধিনিষেধের সাপেক্ষে মঞ্জুরি দেওয়া হয়েছে যা শিরোনামের শুল্কে বিশদভাবে লেখা আছে:হোয়াইট মাউন্টেন জাতীয় বন স্বাগতম, সেই লিঙ্কটি থেকে বা দর্শকের তথ্য কেন্দ্রগুলিতে পড়তে বা মুদ্রণের জন্য উপলভ্য।
- অতিরিক্তভাবে:
নিম্নলিখিত বিধিনিষেধগুলি কংগ্রেসীয়ভাবে মনোনীত ওয়াইল্ডার্নিসগুলির জন্য প্রযোজ্য, যা হ'ল:ক্যারিবো-স্পেকলেড মাউন্টেন, গ্রেট উপসাগর, রাষ্ট্রপতি / শুকনো নদী, স্যান্ডউইচ রেঞ্জ, পেমিগেসেট.
- মোটরযুক্ত সরঞ্জাম বা যান্ত্রিক পরিবহন নেই (হুইলচেয়ারগুলি ব্যতিক্রম)।
- হাইকিং এবং ক্যাম্পিং গ্রুপের আকারটি 10 জন বা তারও কম লোকের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকতে হবে।
রাষ্ট্রপতি / শুকনো নদী এবং পেমিওয়েসেটের জন্য অতিরিক্ত বিধিবিধি:
- কোনও শিবিরের 200 ফুট (61 মিটার) এর মধ্যে শিবির, কাঠ বা কাঠকয়ালের অগ্নিকাণ্ড নির্দিষ্ট শিবিরের জায়গা ব্যতীত।
গ্রেট উপসাগর ওয়াইল্ডারেন্সের জন্য অতিরিক্ত বিধিগুলি:
- কোনও জায়গায় কোনও কাঠ বা কাঠকয়লা আগুন লাগেনি।
- স্ফিংস এবং গালফাইড ট্রেলগুলির সাথে এর জংশনের মাঝে গ্রেট গাল্ফ ট্রেলটির 1/4 মাইল (402 মি) এর মধ্যে কোনও ক্যাম্পিং নেই।
- নির্ধারিত সাইটগুলি ব্যতীত কোনও ট্রেইলের 200 ফুট (61 মিটার) এর মধ্যে কোনও ক্যাম্পিং নেই।
ক্যাটলার নদী নিকাশীর জন্য বিশেষ বিধিনিষেধ (টাকারম্যান এবং হান্টিংটন রাভাইন সহ)
- হার্ভার্ড মাউন্টেন ক্লাব কেবিন (ডিসেম্বর 1-মার্চ 31-মার্চ) এবং হার্মিট লেক শেল্টার (চার্জ চার্জ) ব্যতীত আর কোনও ক্যাম্পিং নেই।
- কাঠ বা কাঠকয়লা আগুন নেই।
আল্পাইন জোনে ক্যাম্পিং (যেখানে গাছগুলি 8 ফুট (243 সেমি লম্বা বা তার কম)
- 2 বা ততোধিক ফুট (61 সেমি) তুষার ছাড়া আর কোনও শিবির নেই।
- জমে থাকা জলে শিবির নেই।
- কাঠ বা কাঠকয়লা আগুন নেই।
- ক্যাটলার রিভার ড্রেনের উপরের ট্রেললাইন অঞ্চলগুলি (টাকারম্যান এবং হান্টিংটন রাভিনস এবং তাদের আশেপাশের অঞ্চলগুলি আল্পাইন গার্ডেন এবং পূর্ব স্নোফিল্ডস সহ) বরফের ofাক নির্বিশেষে শিবিরের কাছে বন্ধ রয়েছে।
নিরাপদ থাকো
হোয়াইট মাউন্টেন ন্যাশনাল ফরেস্টের যে কোনও জরুরি অবস্থার জন্য, কোনও ফোন থেকে 911 ডায়াল করুন।
বন্যজীবন
কালো ভাল্লুক, মুজ এবং হরিণ হোয়াইট পর্বতমালায় ঘুরে বেড়ায়। আপনার গাড়ীতে খাবার বা সুগন্ধযুক্ত আইটেমগুলি (ডিওডোরেন্ট, এয়ার ফ্রেশনারগুলি) কখনও রাখবেন না বা এটিকে আপনার তাঁবুতে আনবেন না। ভাল্লুকের তীব্র গন্ধ আছে এবং সেগুলি সনাক্ত করবে। পিতামাতার কাছাকাছি থাকতে পারে প্রাণী, বিশেষত বাচ্চাদের কাছে যান না approach হাইকিংয়ের সময় ভালুকের মুখোমুখি এড়াতে, শব্দ করুন যাতে প্রাণীটি জানতে পারে যে আপনি আসছেন। সমস্ত প্রাণীকে তাদের স্থান দিন এবং কোনও পার্কের বন্যজীবকে কখনই খাওয়ান না। সতর্ক থাকুন এবং ড্রাইভিং করার সময় গতির সীমা অতিক্রম করবেন না। প্রতি বছর কয়েকশ মুজ হিট হয়, কিছু ড্রাইভারের জন্য মারাত্মক ফলাফল with
আবহাওয়া
বিঃদ্রঃ: ট্রেইলগুলি হ'ল নতুনদের জন্য নয়! আমেরিকাতে নির্দিষ্ট অঞ্চলের আবহাওয়ার সর্বাধিক খারাপ খ্যাতি রয়েছে, কারণ প্রচুর পরিমাণে তুষার পড়তে পারে এবং শীতকালীন গ্রীষ্মে এমনকি হাইপোথার্মিয়া হতে পারে cause এক্সপোজার থেকে অপ্রস্তুত পদযাত্রীদের অনেক মৃত্যু হয়েছে। এই সম্পর্কে আপনাকে সতর্ক করার লক্ষণ রয়েছে। যদি সেই অঞ্চলের একটিতে খারাপ আবহাওয়া যদি আসে তবে, তাত্ক্ষণিকভাবে ফিরে. |
পার্কের অন্যান্য প্রাকৃতিক বিপদগুলি আবহাওয়া থেকে আসে। হাইপোথার্মিয়া উচ্চতর উচ্চতায় একটি উদ্বেগ যেখানে তাপমাত্রা সারা বছর হিমায়িতের নিচে নেমে যেতে পারে। স্তর মধ্যে পোষাক, এবং ঝড় এবং তাপমাত্রায় দ্রুত পরিবর্তন জন্য প্রস্তুত। ঝড় যখন পার্কের অনেক গ্রানাইট গম্বুজগুলির সমষ্টি হিসাবে উন্মুক্ত অঞ্চলগুলি এড়ায়; বজ্রপাত এই এলাকায় নিয়মিত আঘাত। যদি কোনও ঝড় আসে, তবে উঁচু, খোলা মাঠ থেকে নামা। হাইকিংয়ের সময় দৃ foot় পাদুকা পরা এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করা - যদি আপনি তৃষ্ণার্ত হন, এটি ডিহাইড্রেশনের প্রাথমিক লক্ষণ।
এগিয়ে যান
ভার্মন্ট অথবা মেইন সাউদার্ন কোস্ট ভাল পরবর্তী স্টপস হয়।