বোঝা
বৌদ্ধধর্ম থেকে জাপানে প্রবেশ করেছে চীনএবং যদিও বহু শতাব্দী ধরে উভয় দেশের মধ্যে দার্শনিক ও ধর্মীয় চিন্তার প্রায় ধারাবাহিক প্রবাহ ছিল, তবে এটি বলা যেতে পারে যে বৌদ্ধধর্ম তিনটি তরঙ্গে আগত: নারা আমলে (CE৮৪ খ্রিস্টাব্দ পর্যন্ত), হিয়ান সময়কালে (–৯৪-১১৮৫) সিই) এবং কামাকুরা পরবর্তী সময়কাল (1185 খ্রিস্টাব্দ থেকে)।
নারা আমলে যে প্রধান বিদ্যালয়গুলি এসেছিল সেগুলি হ'ল কেগন (華 厳) এবং হোসো (যোগচারা; 瑜伽 行 派)। হিয়ান আমলে টেন্ডাই (天台) এবং শিঙনের (眞 言) এর গোপনীয় বিদ্যালয়ের আগমন ঘটেছিল, এবং পরবর্তী তরঙ্গ জোডো শু (খাঁটি ল্যান্ড স্কুল; 浄土 宗) এবং জোডো শিনশু (浄土 真; সত্য) এর আরও বিশ্বাস ভিত্তিক বিদ্যালয় নিয়ে আসে খাঁটি ল্যান্ড স্কুল) এবং বিভিন্ন জেন স্কুল (禅宗)।
জাপানে বৌদ্ধধর্মের বিভিন্ন বিদ্যালয়গুলির শেকড় গড়ে উঠেছে, সম্ভবত জেন বিদেশে বহুল পরিচিত, এবং বিভিন্ন উপায়ে জেন এবং জাপানি সংস্কৃতি সমার্থক। জাপানি বাগান, চায়ের অনুষ্ঠান এবং কারাতে সমস্তই হয় জেন আত্মার প্রত্যক্ষ অভিব্যক্তি ছিল বা এটির দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়েছিল। সম্ভবত এর বিদেশের খ্যাতির ফলস্বরূপ, মেডিটেশন অধ্যয়নের জন্য জাপানে আসা বেশিরভাগ বিদেশী দর্শনার্থীরা একটি জেন বিহারে এটি করবে। অন্যান্য বিদ্যালয় যা কিছু বিদেশী আগ্রহকে আকর্ষণ করেছে তা শিংন, যদিও জেনের মতো নয়।
অবি-জাপানি ভাষাগুলির জন্য কেবল কয়েকটি সংখ্যক মঠই অনেকগুলি মঠগুলিতে লেবু সম্প্রদায়ের জন্য একাধিক দিনের ধ্যান কোর্স সরবরাহ করে। নীচে বিদেশী দর্শনার্থীদের জন্য বিধান রয়েছে তাদের একটি তালিকা রয়েছে। এই তালিকাটি কেবলমাত্র 'পয়েন্টার' হিসাবে কাজ করে। মন্দিরটি যেখানে অবস্থিত শহর বা প্রিফেকচার নিবন্ধে আরও বিস্তারিত তথ্য পাওয়া যায়।
প্রস্তুত করা
কয়েকটি মঠগুলি প্রশিক্ষণার্থীদের বিনোদন দেয় যারা আগাম কোনও বিজ্ঞপ্তি ছাড়াই আগত, তাই আপনার পরিকল্পনাগুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য প্রথমে মঠটির সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি লিখিত চিঠিপত্র বা ফোন দ্বারা করা যেতে পারে। কিছু মঠ অতিথিকে চার্জ দেয় না, যদিও অনেকগুলি করে। দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা করার আগে রাতের হার পরীক্ষা করুন।
একজন বাসিন্দা হিসাবে আপনার 100% পুরোপুরি তফসিলে অংশ নেওয়া প্রয়োজন, এবং এটি বেশ কঠোর হতে পারে। দীর্ঘ সময়ের ধ্যান ছাড়াও, শারীরিক পরিশ্রমের জন্য অনেক ঘন্টা ব্যয় করা হয়। দর্শনার্থীদের আগমনের আগে সময়সূচী সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত।
পদ্মের ভঙ্গিতে বসার উপযোগী looseিলে পোশাক প্রস্তুত করুন, যেমন পূর্ণ দৈর্ঘ্যের স্কার্ট বা আলগা-ফিটিং ট্রাউজার্স এবং বাইরে কাজ করার জন্য টেকসই পোশাক clothing সংক্ষিপ্ত বা লো কাট এমন শর্টস বা পোশাক এড়ানো উচিত। এছাড়াও, যতগুলি মঠগুলি পাহাড়ে রয়েছে, গ্রীষ্মে এমনকি গরম পোশাক আনার বিষয়টি নিশ্চিত করে।
মন্দিরগুলি যে বহু দিনের ধ্যান কোর্স সরবরাহ করে
Traditionতিহ্য অনুসারে শ্রেণিবদ্ধ।
রিনজাই জেন
কিয়োটো অঞ্চলে প্রাধান্য পেয়েছে। রিনজাইয়ের একটি বিশেষত্ব হল এর ব্যবহার কোয়ান (公案) - এমন একটি প্রশ্নের উত্তর যা বৌদ্ধিক উপায়ে দেওয়া যায় না, তবে স্বজ্ঞাত বোঝার উপর নির্ভর করে। বিখ্যাত কোয়ানরা হ'ল 'এক হাততালির শব্দ কী' এবং 'তোমার জন্মের আগে তোমার মুখটি কী ছিল?'
শিংগন
শিংগন একটি তাত্পর্যপূর্ণ তিব্বত বৌদ্ধ ধর্মাবলম্বীদের মতো অনেক পদ্ধতি ব্যবহার করে। বিশেষত, মনকে পরিবর্তিত করার উপায় হিসাবে বীজের সিলেবলগুলি ভিজ্যুয়ালাইজ করা ব্যবহার একটি প্রচলিত অনুশীলন।
সোটো জেন
পুরো জাপানে প্রচলিত, সোটো শিকান্তজা (只管 打坐) নামে বসে থাকার পদ্ধতিটির জন্য খ্যাতি পেয়েছে - সবে বসে আছে। অনুশীলনকারীকে সর্তক হওয়ার প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় এবং একই সাথে সংযুক্তি বা দমনকে ছাড়াই চিন্তাগুলি আসতে দেওয়া হয়। সোটো ওয়েবসাইটটিতে বেশ কয়েকটি মন্দিরের তালিকা রয়েছে বিদেশীদের জন্য উন্মুক্তযদিও ইংরেজীতে উপলব্ধ সুবিধার স্তরটি বিভিন্নভাবে পরিবর্তিত হয়। কিছু বাছাই:
- আনতাজি (安泰 寺), ইন হাইগো প্রিফেকচার.
- আইহিজি (永平 寺), ইন ফুকুই প্রিফেকচার। নিবিড় 2- এবং 3 দিনের ধ্যান পশ্চাদপসরণ।
মন্দিরগুলি যা দর্শকদের ধ্যানের পাঠ দেয়
- রিননজি (輪 王 寺), সেন্ডাই। প্রতি সা 18: 30-20: 00 এ সভা অনুষ্ঠিত হয়। নির্দেশ ইংরেজিতে দেওয়া হয় এবং অংশগ্রহণ নিখরচায়। থাকার ব্যবস্থা নেই।
- শুনকোইন (春光 院), কিয়োটো। আমেরিকান-শিক্ষিত অ্যাবট দ্বারা পরিচালিত মন্দির ভ্রমণ (সর্বমোট 90 মিনিট) সহ প্রতিদিন সকাল 09:00, 10:40 এবং 13:30 এ ধ্যানের পাঠ। রাতারাতি থাকার ব্যবস্থাও উপলভ্য।
- সোজিজি ' ((總 持 寺), যোকোহামা। অনিয়মিত ধ্যান অধিবেশন। সময়সূচীর জন্য ওয়েবসাইট চেক করুন।
- Tōshōji (東 照 寺), শিনাগাওয়া, টোকিও। প্রতি সপ্তাহের দিন 05:00 থেকে বিনামূল্যে সকালের সেশন, প্রতি শনিবার 18:00 টায় বিনামূল্যে জেন অধিবেশন। এছাড়াও এপ্রিল এবং ডিসেম্বরে 5 দিনের প্রশিক্ষণ সেশনগুলি (3000 ডলার / দিন) চালায়।