অবস্থান | |
![]() | |
পতাকা | |
![]() | |
সংক্ষিপ্ত তারিখ | |
মূলধন | সাও টম |
---|---|
সরকারের ফর্ম | রাষ্ট্রপতি প্রজাতন্ত্র |
মুদ্রা | 1 ডোবরা (এসটিএন) = 100 সেন্টিমোস |
পৃষ্ঠতল | 964 কিমি² |
জনসংখ্যা | 182.000 |
ভাষা | পর্তুগিজ (অফিসিয়াল), ক্রুইলো |
ধর্ম | খ্রিস্টান ৮০% (বেশিরভাগ ক্যাথলিক) |
ফোন কোড | 239 |
ইন্টারনেট টিএলডি | .st |
সময় অঞ্চল | সিইটি ± 0 |
সাও টোমে এবং প্রিনসিপে পশ্চিম উপকূলে অবস্থিত আফ্রিকা.
অঞ্চলসমূহ
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a6/Gulf_of_Guinea_(English).jpg/220px-Gulf_of_Guinea_(English).jpg)
দ্বীপটি:
পটভূমি
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d2/Sao_tome_se.jpg/220px-Sao_tome_se.jpg)
সাও টোম এবং প্রানসিপে - মূল নাম দ্বীপপুঞ্জ ১৪০ কিমি দূরে - এটি একটি প্রাক্তন পর্তুগিজ উপনিবেশ যা ১৯5৫ সালে স্বাধীনতা লাভ করেছিল। অপেক্ষাকৃত অস্থিতিশীল সরকার - বহু দুর্নীতি কেলেঙ্কারির পাশাপাশি বেশ কয়েকটি উত্থান ও অভ্যুত্থান হয়েছে - নিশ্চিত করেছে যে কোনও উল্লেখযোগ্য অর্থনীতি দেশে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করতে সক্ষম হয়নি। পর্যটনও অনুন্নত। সিনেমা, দৈনিক পত্রিকা বা বাস পরিষেবা নেই। যদিও "প্যারাডিসিয়াকাল সৈকত" সম্পর্কে বিজ্ঞাপনে প্রচুর কথাবার্তা হয়, তবুও ছোট উপকূলের ছোট, প্রায়শই নুড়ি বা পাথুরে স্ট্রিপগুলি ভারত মহাসাগরের দ্বীপের সাথে তুলনা করার জন্য দাঁড়ায় না। শহরের আশেপাশে দূষণের সমস্যাও রয়েছে। নদীগুলিতে কাপড় এবং গাড়ি ধোওয়ার প্রচলন রয়েছে; নর্দমার ব্যবস্থা না থাকায় তারা পাবলিক টয়লেট হিসাবেও কাজ করে।
আজ অবধি, দেশটিকে অত্যন্ত দরিদ্র হিসাবে বিবেচনা করা হয় - কার্যত দেশের আয়ের একমাত্র উত্স হ'ল কোকো রফতানি, যা প্রাকৃতিকভাবে বিশ্ব বাজারের দামের উপর নির্ভর করে। খাদ্য, যন্ত্রপাতি, ইত্যাদি - অন্যান্য সমস্ত জিনিস বিদেশ থেকে আমদানি করতে হয়, এ কারণেই দেশটি ভারী bণী এবং জাতীয় দেউলিয়ার পথে। 2017 সালে, কোকো, মরিচ এবং ভ্যানিলা রফতানি থেকে আয় ছিল 9 মিলিয়ন ডলার, আমদানি ছিল 100 মিলিয়ন ডলার। পর্যটন বাদে দেশে আয়ের একমাত্র অন্য উত্স হ'ল ২০১২ সাল থেকে নাইজেরিয়ার সাথে সমুদ্রের তেল অনুসন্ধানের চেষ্টা করা since এর পর থেকে এই উত্সাহটি হ্রাস পেয়েছে, কারণ এটিও স্বীকৃতি পেয়েছিল যে ছাড় দেওয়ার সময় সরকার আবর্জনা ফেলেছিল was আমেরিকান কর্পোরেশন থেকে যেতে দিন। 2016 সালে প্রায় 13,000 বিদেশী দর্শক এসেছিলেন came
সেখানে পেয়ে
প্রবেশ করার শর্তাদি
ইইউ, সুইস এবং লিচটেনস্টাইন নাগরিকদের ১৫ দিনের জন্য দেশে প্রবেশের জন্য ভিসার প্রয়োজন নেই। এই ত্রাণটি তৃতীয়-দেশের সকল নাগরিকের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, যাদের শেঞ্জেন অঞ্চল বা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জন্য বৈধ স্থায়ী আবাসনের অনুমতি রয়েছে। এর প্রমাণ ক হলুদ জ্বর টিকা আবশ্যক.
ইঞ্চি
তামাকজাতীয় পণ্য এবং ব্যক্তিগত ব্যবহারের জন্য "উপযুক্ত পরিমাণে" আতর। অ্যালকোহল এবং লটারির টিকিটের জন্য আমদানি নিষেধাজ্ঞা রয়েছে।
জাতীয় মুদ্রায় আমদানি-রফতানি নিষেধাজ্ঞা প্রত্যাহার করা হয়েছে। বৃহত পরিমাণে বৈদেশিক মুদ্রা অবশ্যই ঘোষণা করতে হবে, নির্দিষ্ট পরিমাণ পর্যন্ত পুনরায় রফতানি করতে হবে।
বিমানে
দ্য 1 সাও টোম বিমানবন্দর দেশের একমাত্র আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর। নিবন্ধে বিশদ শহরে.
গতিশীলতা
ভাড়া গাড়ি সাইটে পাওয়া যায়। সুজুকি (2018) এর সাপ্তাহিক মূল্য 400 ডলার সহ যে কোনও গাড়িটি নিখুঁত অবস্থায় থাকতে পারে এমন আশা করতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি খুব কমই ঘটে যায়।
ভাষা
দেশটির অফিসিয়াল ভাষা পর্তুগিজ এবং পর্তুগিজ ভিত্তিক বিভিন্ন ক্রেওল ভাষাও এই ভাষায় বলা হয়।
ফরাসী ভাষাও অনেকে বিদেশী ভাষা হিসাবে কথা বলে।
ইংরেজি খুব কমই বোঝা যায়, জার্মান মোটেও নয়। পর্তুগিজ বা বিকল্প হিসাবে ফরাসী ভাষা সম্পর্কে প্রাথমিক জ্ঞান না থাকলে যোগাযোগ করা খুব কঠিন হবে।
কেনার জন্য
বিনিময় হার (২০১০ সাল থেকে স্থির): € 1 = 24500 ডব্রা (এসটিডি) = 24.5 নতুন ডব্রা (এসটিএন বা এনডিবি)।
ডোব্রা নোট আমদানি ও রফতানি এখন আর নিষিদ্ধ। কিছু দোকানে ইউরো অর্থপ্রদানের মাধ্যম হিসাবে গৃহীত হয়, তবে সাধারণভাবে আপনার উচিত আপনার দেশে অর্থ পরিবর্তন করা। স্থিতিশীল হার, দেশে উচ্চতর মূল্যস্ফীতির সাথে সম্পর্কিত, একটি মূল্যায়নের দিকে পরিচালিত করে যেখানে মান এবং দাম আর উপযুক্ত সম্পর্কের মধ্যে নেই।
নতুন 2018 সিরিজের নোটগুলি একই সাথে তিনটি শূন্য দ্বারা সংক্ষিপ্ত করে (1000: 1), 5, 10, 20, 50, 100 এবং 200 ডব্রার সংজ্ঞা সহ দেশীয় প্রাণীজগতের সাথে ডিল করে। পুরানো নোটগুলি রি আমাদরের প্রতিকৃতি দেখিয়েছিল, 31 ডিসেম্বর, 2018 অবধি বৈধ থাকবে এবং কেন্দ্রীয় ব্যাংকে আর এক্সচেঞ্জ করা যাবে না।
কয়েনগুলি আবারও উত্পাদিত হয়েছিল: 10, 20, 50 সিন্টিমো পাশাপাশি 1 এবং 2 এনডিবিতে।
রান্নাঘর
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/ea/Giant_snail_Africa.jpeg/220px-Giant_snail_Africa.jpeg)
বেশিরভাগ খাবার আমদানি করতে হয়। সর্বোত্তম, তারা সাইটে মুরগি রাখে এবং প্রচুর মাছও রয়েছে। প্রধান পাশের থালা - বাসন হ'ল মটরশুটি, ভুট্টা, চাল এবং উদ্ভিদ। দ্বিতীয় দুটি একসাথে হিসাবে পাপ কফি মশাল হিসাবে বা সস হিসাবে ব্যবহৃত হয়। অনেক স্ন্যাকস শুকনো বা ভাজা কলার উপর ভিত্তি করে। ক্রান্তীয় ফল স্ব-উত্পাদনের জন্য জন্মে। একটি খুব সাধারণ জলখাবার হ'ল আগুনে ভাজা রুটি, যার বীজগুলি তখন নারকেল দিয়ে ছিটিয়ে দেওয়া হয়।
আগের দিন থেকে আপনি যদি না খেয়ে থাকেন তবে সেখানে রয়েছে অ্যারোজ ডস: ভুট্টা এবং নারকেল দিয়ে চাল। কচুপ এক কেপ ভার্দে কম-বেশি (মাংস) সাইড ডিশ দিয়ে বেকড শিম স্টিউ। শুকরের মাংস স্টু বিভিন্ন সবজি দিয়ে রান্না করা হয়। এস্তুফা দে ম্যাসরিগো, ব্যাট স্ট্যু একটি বিশেষ অনুষ্ঠানের ডিশ বেশি। বোকা দে ইনফার্নো, "হ্যালেনমুন্ড," পূর্ব উপকূলে কেবল একটি "ব্লোহোল" নয়, এটি একটি মশলাদার সসের নামও, যা এর নামটি যথাযথভাবে বর্ণনা করে।
মিষ্টান্নের জন্য চকোলেট পরিবর্তনের পাশাপাশি রয়েছে, যেমন .g আউসারিনহাস, একটি ভাজা নারকেল চিনি মিশ্রণ। কানজিকা ব্রাজিলে প্রচলিত মিলের মতোই দুধ / নারকেল দুধে রান্না করা মিষ্টি কর্নের দই mugunzá।
নারকেল জল মাতাল হয়, সম্ভবত খেজুরের ওয়াইন তৈরি করতে উত্তেজিত হয়। লোকাল বিয়ারটি হ'ল ন্যাসিয়োনাল, নেভসে বংশবৃদ্ধি অন্যথায় আপনি পর্তুগিজ আমদানি পান যা ওয়াইনগুলিতেও প্রযোজ্য। আখ স্কেনাপস হয় জল হাঁস, একটি ককটেল তৈরি করতে মধু মিশ্রিত করা হয়, এটি বলা হয় পঞ্চে।
নাইট লাইফ
থাকার ব্যবস্থা
প্রতি রাতের জন্য of 3 ট্যুরিস্ট ট্যাক্স 15 দিনেরও কম থাকার জন্য ধার্য করা হবে। হোটেলগুলি বুকিংয়ের সময় এটি উল্লেখ করতে "ভুলে যেতে" পছন্দ করে।
কোনও সরল আবাসন নেই, কারণ এই দ্বীপের ছোট আকারের কারণে যদি এই জাতীয় পরিষেবাগুলির স্থানীয় নাগরিকদের দ্বারা চাহিদা থাকে না।
সরকারী ছুটি
জানুয়ারি। 1, নববর্ষ; 4। রাজা আমাদোরের জানুয়ারীর স্মরণ দিবস; ৩। ফেব্রুয়ারী দিয়া ডস মারটিয়ার্স, ১৯৫৩ সালে বাটপে গণহত্যার স্মরণ দিবস; ১। মে, শ্রম দিবস; 12। জুলাই, স্বাধীনতা দিবস; 6। সেপ্টেম্বর সশস্ত্র বাহিনী দিবস; 30। সেপ্টেম্বর দিয়া দা রিফর্ম অ্যাগ্রিয়ারিয়া, রোয়াদের জাতীয়করণের স্মৃতিচারণ (বৃক্ষরোপণ); 25। ডিসেম্বর ক্রিসমাস।
উত্সব আগস্টের মাঝামাঝি ফ্লোরিপস অটো। একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ traditionalতিহ্যবাহী থিয়েটার (টুকিলি)। এটি শার্লামগেন কীভাবে মুরস থেকে খ্রিস্টান ধ্বংসাবশেষ ছিনিয়ে নিয়েছিল, সেই কিংবদন্তিকে চিত্রিত করা হয়েছে, এটি বাল্টাসার ডায়াসের উপন্যাস অবলম্বনে নির্মিত গল্প, যিনি ষোড়শ শতাব্দীতে মাদেইরাতে বাস করেছিলেন। রঙিন পোশাকের সাথে পারফরম্যান্সগুলি ছয় ঘন্টা পর্যন্ত চলে।
সুরক্ষা
আফ্রিকার অন্যান্য দেশের তুলনায় সাও টোমে এবং প্রানসিপ একেবারে নিরাপদ দেশ, আপনি বড় সমস্যা ছাড়াই নির্দ্বিধায় চলাফেরা করতে পারেন। তবে, এমন কুরুচিপূর্ণ এবং জালিয়াতি রয়েছে যারা পর্যটকদের লক্ষ্য করে এবং তাদের বিশেষত মোটা ওয়ালেটগুলি লক্ষ্য করে। যত তাড়াতাড়ি সংক্ষিপ্ত বিরতি আসুক না কেন, মূল্যবান দামের গাড়ি ভাড়া গাড়ীর কাছে সর্বদা দৃষ্টির বাইরে থাকা উচিত।
লিঙ্গের সর্বনিম্ন বয়স 16 বছর। সমকামী আচরণগুলি 2012 সাল থেকে আর শাস্তিযোগ্য নয়।
স্বাস্থ্য
দেশে চিকিৎসা সেবা সম্পূর্ণ অপর্যাপ্ত। আপনার অবশ্যই বিদেশে ভ্রমণ স্বাস্থ্য বীমা নেওয়া উচিত, যা সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিতে আপনাকে জার্মানিতে ফিরিয়ে আনবে (বা কমপক্ষে পর্যাপ্ত মেডিক্যাল অবকাঠামোযুক্ত দেশে)।
উন্নয়নমূলক কর্মীরা দেশটিতে গ্রীষ্মমন্ডলীয় রোগ নির্মূল করার জন্য বেশ কয়েকটি প্রচেষ্টা চালিয়ে এসেছেন, যা দ্বীপের অবস্থানের কারণে আফ্রিকান মূল ভূখণ্ডের চেয়ে বেশি আশাব্যঞ্জক বলে মনে হয়। এই প্রচেষ্টাগুলি প্রাথমিকভাবে সাফল্য দেখিয়েছিল, তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়নি। অতএব, আফ্রিকার অন্যান্য অঞ্চলের মতো, এক হওয়া উচিত ম্যালেরিয়া প্রফিল্যাক্সিস এবং মশারির মতো সুরক্ষা সতর্কতা মেনে চলুন।
কলের জল পানীয়যোগ্য নয়, সুতরাং আপনার সুপারমার্কেট থেকে বোতলজাত পানি ব্যবহার করা উচিত।
জলবায়ু
জলবায়ু গ্রীষ্মমন্ডলীয় কোন noতুতে ওঠানামা ছাড়াই। স্বতন্ত্র বর্ষাকাল এবং শুকনো মরসুম রয়েছে।
বাস্তবিক উপদেশ
জরুরী কল: 2 112
২০১০ সাল থেকে সমস্ত ফোন নম্বর 7 ডিজিট হয়েছে। ল্যান্ডলাইন সংযোগগুলিতে প্রথম অঙ্ক হিসাবে একটি 2, মোবাইল নম্বর একটি 9 রয়েছে।
উপকূল বরাবর অসংখ্য অস্বাভাবিক প্রজাতির ঝিনুকের সন্ধান পাওয়া যায়। যারা এগুলি নির্ধারণ করতে সক্ষম নয় তাদের উচিত এই জাতীয় স্মৃতিচিহ্নগুলি থেকে ভালভাবে বিরত থাকা উচিত, কারণ ইইউতে আমদানি প্রায়শই প্রজাতির সুরক্ষার বিষয়।
বন্ধুত্বপূর্ণ scrounging ব্যাপক, যা দীর্ঘ সময় বিরক্তিকর হয়ে উঠতে পারে, বিশেষত যদি এটি শিশুদের ক্ষেত্রে ভিক্ষাবৃত্তিতে আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠে।
প্রিনসিপ এবং গৌণ দ্বীপপুঞ্জ
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/88/Palacio_do_Governo_Regional_(20911940070).jpg/220px-Palacio_do_Governo_Regional_(20911940070).jpg)
অর্থনৈতিক ও সাংস্কৃতিকভাবে এই দ্বীপটি সাও টোমের চেয়েও বেশি অনুন্নত é বাসিন্দারা আঙ্গোলা বা কেপ ভার্দে থেকে আসা শ্রমিকদের বংশধর। বাচ্চারা প্রতি ইউরোপীয়কে মিষ্টি এবং অর্থের জন্য ভিক্ষা করে, কারণ তারা "সাদা চামড়া" ধনসমেত সমান হতে হবে তাড়াতাড়ি শিখেছিল। পুরো দ্বীপ এবং আশেপাশের সমুদ্রটি ২০১২ সাল থেকে ইউনেস্কোর বায়োস্পিয়ার রিজার্ভ ছিল। সুরক্ষার তিনটি স্তরের সংজ্ঞা দেওয়া আছে। বিশেষত দ্বীপের উত্তরে কেবল স্থানান্তর অঞ্চলটিই বসবাস করে। মূল অঞ্চল অনুসারে বাফার অঞ্চলটি আরও কঠোরভাবে সুরক্ষিত। 85 কিলোমিটার অংশ হবে পার্ক প্রাকৃতিক Ôbo সাও টোমের অঞ্চলটির সাথে বিবেচিত é বেলা ভিস্তা, বোম্বোম, ফুতুড়ো, নেভেস ফেরেরিরা, প্যাসিঞ্চিয়া, পন্টা ফন্টে, রিবেইরা ইজে, সান্টো আন্তোনিও ডি উরেকা এবং ভিলা রোজার দ্বীপগুলি নির্বিঘ্নে রয়েছে।
বেলে সমুদ্র সৈকতযুক্ত উপসাগর মূলত দ্বীপের উত্তরে।
সন্ধ্যা থেকে মধ্যরাত পর্যন্ত এবং সংক্ষিপ্তভাবে সকালে রিসর্টগুলির বাইরে বিদ্যুৎ পাওয়া যায়। এর অর্থ হ'ল খাবারগুলি সাধারণত নতুনভাবে প্রস্তুত হয়, কারণ শীতলতার অভাবে এগুলি কেবল স্থায়ী হয় না।
2 প্রিন্সিপ বিমানবন্দর (আইএটিএ: পিসিপি) দ্বীপের উত্তরে হল
যাত্রা সাধারণত via সাও টোম বিমানবন্দর। একদিনের জন্য একটি ফ্লাইট - 40-50 মিনিটের ইভেন্টের দাম ভাল € 200 এর চেয়ে বেশি return এসটিপি এয়ারওয়েজ।
দ্বীপের আশেপাশে যেতে আপনাকে ড্রাইভার সহ একটি গাড়ি ভাড়া নিতে হবে, যা খুব ব্যয়বহুল। গাইড 3 ঘন্টা কোয়াড ভ্রমণ বাসা দাস আগুলাসে নৌকা ভ্রমণের (সর্বাধিক 6 জন অংশগ্রহণকারী) যতক্ষণ না € 150 ডলার থেকে ব্যয় হয়, সেখানে 40 ডলারে 2016 রয়েছে Port
এর 1 ফোর্টালিজা ডি সান্টো আন্তোনিও দা পন্টা দা মিনা কেবল ধ্বংসাবশেষ বাকি
সান্টো আন্তোনিও
1 সান্টো আন্তোনিও 1200 বাসিন্দাদের সাথে 136 কিমি² প্রানসিপে একমাত্র বৃহত্তর বসতি settlement মার্কেটের ঠিক পাশেই আফ্রিল্যান্ড ফার্স্ট ব্যাংক। খাওয়ার জন্য যথেষ্ট জায়গা এবং শহর জুড়ে কয়েকটি মা এবং পপ শপ ছড়িয়ে আছে। সাও টোমের তুলনায় এখানে দাম অনেক বেশি, কেননা ফেরিটিতে মালামাল ব্যয় হয়, এতে ৮-১২ ঘন্টা সময় লাগে। কোনও স্মৃতিচিহ্ন নেই, আপনি কিছু কিনতে পারবেন না।
থাকার ব্যবস্থা
মীরা রিও একটি রেস্তোঁরা এবং চারটি কক্ষের সাথে সংযুক্ত অতিথিশালা (রুয়া মার্তেরেস দা লাইবারডেড)।
লক্ষটি সান্তা কাসা দা মিসেরিকার্ডিয়া অতিথিদের অল্প অর্থের বিনিময়ে প্রদানও গ্রহণ করে। আপনার নিয়মিত ভিত্তিতে বিদ্যুৎ বা চলমান জল আশা করতে হবে না।
- বিলাসবহুল রিসর্ট
মার্ক শাটলওয়ার্থ, সাও টোমের ওমালি রিসর্টের অপারেটরও এখানে রিসর্টগুলির মালিক, যার মাধ্যমে "টেকসই বিকাশ", যা খুব কার্যকর উপায়ে বলা হয়, অবশ্যই খাঁটি দান নয়, বিশেষত আপনি যখন দামগুলি দেখেন:
- 6 বম বম দ্বীপ রিসর্ট. একাকী সৈকতে 19 টি বাংলো, যা একটি কাঠের সেতুর দ্বারা একটি ছোট দ্বীপের সাথে সংযুক্ত।মূল্য: € 400 p.p.
সাহিত্য
- আলবার্টিনো দা বোয়া মুর্তে ফ্রান্সিসকো; সিংহাসন থেকে শয়তানদের বহন করা: সাও টম এবং প্রিন্সিপেট; 2011 (আলোগ্রা); আইএসবিএন 9780875868462 সম্পূর্ণ টেক্সট
- বাতিস্তা ডি সওসা, ইজেকুইয়েল; সাও টম ও প্রিন্সিপ ডি 1485 à 1755, আন সোসাইটি কলোনোলিয়া: ডু ব্লাঙ্ক আ নোয়ার; প্যারিস 2008 (হারম্যাটান); আইএসবিএন 3771303052
- কালেউস্কা, আনা; হে টেছিলি স্যানটোমেনেস - ও "চামাদো দে দেউস" লুসো-আফ্রিকানো - নাস পিন্স্লাদাস টেট্রাইস ই লিটারিয়াস; আইটিনেরিয়োস: রিভিস্টা ডি এস্টুডিওজ লিঙ্গিস্টিকোস, লাইট্রেরিওস, হিস্টেরিকোস ওয়াই এন্ট্রোপলজিকোস, 2007, নং 5, পিপি 35-54, সম্পূর্ণ টেক্সট
- শাম্বার, মার্টিন; সাও টোম এবং প্রিন্সিপাল: থেকে প্রাদুর্ভাব ডি। আলাদা করা; বন 1987 (জার্মান সোসাইটি ফর ফর পলিসির গবেষণা ইনস্টিটিউট); আইএসবিএন 9782296060227
- সেবার্ট, জেরহার্ড; কমরেড, ক্লায়েন্ট এবং কাজিন্স: সাও টমো এবং প্রিন্সেপে colonপনিবেশবাদ, সমাজতন্ত্র এবং গণতন্ত্রায়ন; লেডেন 2006 (ব্রিল); আইএসবিএন 9789004147362
ওয়েব লিংক
- সাও টম অ্যান্ড প্রিন্সিপেট ২০০৮ (জার্মান) থেকে ব্যক্তিগত ভ্রমণ প্রতিবেদন
- এসটিপি এয়ারওয়েজ
- পর্যটকদের তথ্য (ইঞ্জিল।)
- লবিস্ট স্টিফান ওয়েলকের তথ্য পৃষ্ঠা (জার্মান)
- পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের (পোর্ট)