হাইকিং - Hiking

হাইকিং একটি বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপ যা প্রায়শই পর্বতারোহণের রাস্তায় প্রাকৃতিক পরিবেশে হাঁটা নিয়ে গঠিত।

বোঝা

রেস্ট স্পট রাইনস্টেইগ
উপরে সেন্ট জেমস এর উপায়

হাইকিংকে বিস্তৃতভাবে তিনটি বিভাগে ভাগ করা যেতে পারে:

  • ডে পর্বতারোহণে এক মাইলের চেয়েও বেশি দূরত্বের এক মাইলেরও কম দূরত্ব অন্তর্ভুক্ত যা একদিনে beাকা যায়। একটি সহজ ট্রেল বর্ধনের সাথে এক দিনের জন্য সামান্য প্রস্তুতি নেওয়া দরকার, এবং যে কোনও পরিমিত পরিশ্রমী ব্যক্তি সেগুলি উপভোগ করতে পারবেন। ছোট বাচ্চাদের পরিবারগুলিতে আরও প্রস্তুতির প্রয়োজন হতে পারে, তবে বাইরে বাচ্চাদের এবং প্রাক-স্কুল শিশুদেরও বাইরে বাইরে খুব সহজেই সম্ভব।
  • দীর্ঘ দূরত্বের হাঁটা অ-প্রান্তর অঞ্চলগুলিতে বা ট্র্যা, লজ এবং রেস্তোঁরাগুলির মতো উল্লেখযোগ্য পরিষেবা সহ সম্ভবত লাগেজের পরিবহনের সাথে মাল্টি-ডে চলাচল। ইউরোপে দীর্ঘ দূরত্বের হাঁটাচলা একটি traditionতিহ্য। গ্রামাঞ্চলে অনেকগুলি পথচিহ্ন রয়েছে যা প্রায়শই এক গ্রাম থেকে পরের গ্রামে এবং পথে শহরেও যায়। প্রায়শই তারা রাস্তা তৈরি হওয়ার আগে ব্যবহৃত রুটগুলি অনুসরণ করে। এগুলি এবং অনুরূপ ট্রেইলগুলি দিনের বর্ধনের জন্যও হতে পারে এবং ব্যবহৃত হতে পারে। দেখা ইউরোপে দীর্ঘ দূরত্বের হাঁটা, গ্র্যান্ডে র্যান্ডন, যুক্তরাজ্যে হাঁটছি, রাইনস্টেইগ, রাইনবার্গেনগ এবং পিটারপ্যাড.
  • বন্যতা backpacking একাধিক দিনের পর্বতারোহণের অভিযাত্রায় জড়িত রয়েছে যেখানে অংশগ্রহণকারীরা রাতারাতি থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সরবরাহ এবং মরুভূমিতে দু'বছর বেঁচে থাকার জন্য এবং ক্যাম্পে যাত্রা করে।

বিভাগগুলি ওভারল্যাপ করে: অনেকগুলি পথচিহ্ন প্রান্তরের মধ্য দিয়ে যায় তবে এমন পরিষেবা রয়েছে যেখানে আপনার রাত কাটাতে হবে বলে মনে করা হচ্ছে। প্রান্তরের জন্য বেশিরভাগ পরামর্শ লজগুলি বা শিবিরের জায়গাগুলির মধ্যে (বা দীর্ঘ দিনের বৃদ্ধির শেষ পয়েন্টগুলির মধ্যে) এর মধ্যে প্রযোজ্য, তবে সমস্ত নয়। প্রান্তরে হাইকসের জন্য বেশিরভাগ পরামর্শই প্রয়োগ করতে পারে যেখানে কোনও প্রান্তর নেই but তবে আপনি নিজের সমস্ত সরঞ্জাম বহন করছেন, নিজের খাবার তৈরি করে এবং বাইরে ঘুমাচ্ছেন।

দিন বৃদ্ধি

আপনি বড় শহরে বাস করলেও প্রায়শই পর্বতারোহণ বাড়ির কাছেই করা যায়। আপনি বা আপনার পরিবার যদি পর্বতারোহণের অভ্যস্ত না হন তবে বাড়ির কাছাকাছি প্রায়শই সবচেয়ে ভাল জায়গা। পালিয়ে যাওয়া সহজ এবং যদি কিছু ভুল হয়ে যায় বা আপনি নিজের সময়টি উপভোগ না করেন তবে আপনি ঘরে গিয়ে পরের বার এটি অন্যভাবে করতে পারেন। কারও কারও কাছে প্রথমবারের মতো একটি বড় অভিজ্ঞতা হওয়া গুরুত্বপূর্ণ মনে হতে পারে তবে বিশেষত বাচ্চাদের পক্ষে এটি ভাল বিকল্প নয়: তারা খুব ছোট নতুন অভিজ্ঞতায় মুগ্ধ হবে। আপনার বাড়ির পিছনে কোনও কাঠ না থাকলে, ট্রেলগুলি সহ কোনও কাছাকাছি গন্তব্যে একটি পিকনিক এবং ক্যাম্প ফায়ার সাইটটি আদর্শ হতে পারে যতক্ষণ না আপনি জানেন যে প্রত্যেকে বেশি চাহিদাযুক্ত অ্যাডভেঞ্চারে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।

অনেকগুলি পর্বতারোহণের গন্তব্যগুলিতে, অনুসরণ করার সহজ ট্রেল রয়েছে, যেমন কীভাবে তা জানা knowing একটি মানচিত্র এবং কম্পাস ব্যবহার করুন প্রয়োজনীয় নয় (যদিও প্রস্তাবিত), এবং খাবার এবং থাকার ব্যবস্থা সহ লজগুলি থাকতে পারে। এই জাতীয় কিছু ট্রেল খুব দক্ষতা এবং প্রচেষ্টা ছাড়াই প্রান্তরে দেখার সম্ভাবনা দেয়। প্রয়োজনীয়তা যদিও পরিবর্তিত হয়। আপনি যদি কয়েক কিলোমিটার হাঁটতে ব্যবহার না করে থাকেন তবে দশ কিলোমিটার পর্বত বৃদ্ধি অবশ্যই খুব শক্ত হবে। এবং কয়েকটি ট্রেইলে আপনি দেখতে পাবেন যে ট্রেইলটি অনুসরণ করা মোটেই সহজ নয় বা আপনার যে ক্রিকটি পার হতে হবে তা দ্রুত প্রবাহিত নদীতে রূপান্তরিত হয়েছে। সর্বদা যা প্রত্যাশা করা যায় তা যাচাই করুন।

দীর্ঘ পর্বতারোহণ

আপনি যদি বড় অ্যাডভেঞ্চারের সাথে শুরু করতে চান তবে একটি গাইড ব্যবহার করুন এবং নিশ্চিত করুন যে তারা আপনার (অভাব) অভিজ্ঞতা এবং আপনার পছন্দগুলি বোঝে - এবং আপনি কী বুঝতে পেরেছেন তা বুঝতে পেরেছেন। একজন পর্যটক উদ্যোক্তা সেই গ্রাহকদের সম্পর্কে বলেছিলেন যারা প্রান্তরে বিদেশী দু: সাহসিক কাজ চেয়েছিলেন, কিন্তু তারা যখন বুঝতে পেরেছিল যে সেখানে কোনও জলের শৌচাগার থাকবে না তখন তারা আতঙ্কিত হয়ে পড়েছিল। আপনি কি ভাবেননি কি জিনিস?

আরামদায়ক থাকার সম্ভাবনা সহ প্রান্তরে দীর্ঘ এবং দাবিদার ট্রেইল রয়েছে, সেখানে অমানুষিক স্পার্টান আশ্রয়কেন্দ্রগুলি বা এমন কোনও স্পট রয়েছে যেখানে আপনি নিজের তাঁবুটি স্থাপন করতে পারেন tra ওয়াইল্ডারনেস ব্যাকপ্যাকিংয়ের প্রায়শই অর্থ হল যে আপনাকে অবকাঠামো (এমনকি ট্রেইলস) ছাড়াই বাঁচতে হবে এবং আপনি যা বহন করছেন এবং সম্ভবত আপনি যে স্ট্রিম এবং বেরিগুলি বেছে নিয়েছেন তা থেকে মাছ ধরে থাকতে হবে। আপনার যদি সাহায্যের দরকার হয় তবে আপনাকে এটি নিজের কাছে আনতে হবে। আপনি যদি দীর্ঘ অতীতে ফিরে যাওয়ার বা প্রাকৃতিক পরিবেশে সত্যই নিমগ্ন হওয়ার মতো বোধ করেন তবে প্রান্তরের ব্যাকপ্যাকিং আপনার পক্ষে ভাল পছন্দ।

রাস্তা বা বাইকের পথ অনুসরণকারী দীর্ঘ পথগুলিতে, বা যেখানে পথটি অন্যথায় প্রশস্ত এবং যথেষ্ট মসৃণ, একটি ব্যাকপ্যাকের পরিবর্তে একটি কার্ট বা স্ট্রোলার (বড় বড় চাকা এবং উপযুক্ত টায়ার সহ) ব্যবহার করা আপনার পিছনে এবং হাঁটুর সংরক্ষণের দুর্দান্ত উপায় হতে পারে বোঝা থেকে। আপনার যদি গরম জলবায়ুতে কয়েক দিনের মূল্যবান জল বহন করতে হয় তবে এটি একটি বিশাল সুবিধা। এটি আপনার জন্য আর্গমনিক কিনা তা নিশ্চিত করুন। এটি মনে রাখবেন যে এটি কেবল কয়েকটি ট্রেইলে কাজ করে: আপনি আপনার গাড়ীটি দীর্ঘ ডাকাবোর্ড, সিঁড়ি, পাথর বা আলগা কঙ্করের দীর্ঘ প্রসারিত স্থানে টানতে চান না বা যেখানে পথটি এটির জন্য খুব সঙ্কুচিত। আপনি যদি এই বিকল্পটি নিয়ে যান তবে কার্টটিতে একটি ব্যাকপ্যাক রাখুন যাতে কার্টটি ভাঙ্গলে আপনি এটিকে (দায়িত্বশীলতার সাথে) ছেড়ে দিতে এবং চালিয়ে যেতে পারেন।

প্রস্তুত করা

আরো দেখুন: শারীরিক সুস্থতা

চ্যালেঞ্জ

সমস্ত সাদা তুষারময় অঞ্চলে কেবিন, কুংসলেডেন এপ্রিলে
স্টনি নদী উপত্যকা ইউকন

নগরীর লোকেরা সাধারণত ভারী প্যাকিং সহ দীর্ঘ পদচারণায় অভ্যস্ত হয় না এবং সাধারণত পাহাড় এবং কখনও কখনও অনেকগুলি পথের রাস্তাও নয়। আপনি ফিট থাকলেও, যে কোনও দাবিদার বাড়ানোর আগে আপনার পার্বত্য অঞ্চলে দীর্ঘ পথ চলার চেষ্টা করা উচিত। যদি সত্যিকারের প্রান্তরে বা দূরপাল্লার পর্বতারোহণের লক্ষ্যে লক্ষ্য করা যায়, আপনার পর্বতারোহণ দিয়ে শুরু করা উচিত আপনি আরও সহজে বাধা দিতে পারেন।

আদর্শভাবে আপনি আপনার দক্ষতা এবং সহনশীলতা সামান্য, বছরের পর বছর, পিকনিক থেকে দীর্ঘ প্রান্তরের ভ্রমণে গড়ে তোলেন। যদি আপনাকে আরও দ্রুত প্রশিক্ষণ দিতে হয় তবে যেভাবেই আলতো করে শুরু করতে ভুলবেন না।

প্যাকিং এবং সরঞ্জাম

প্যাকিং সম্পর্কে বিভিন্ন দর্শন আছে। যারা মাল্টি-ডে হাইকসের ব্যাকপ্যাকিংয়ের দিকে গুরুত্ব সহকারে দেখছেন তারা যে জিনিসগুলি প্যাক করেছেন তার ওজন এবং বহু-উদ্দেশ্য সম্পর্কে উদ্বিগ্ন এবং ফলস্বরূপ তাদের কিট আরও ব্যয়বহুল হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। অন্যান্য আরও নৈমিত্তিক পর্বতারোহীরা তাদের আরাম এবং উপভোগ বাড়ানোর জন্য দৈনন্দিন আইটেমগুলি পুনরায় উদ্দেশ্য করে বা অতিরিক্ত ওজন বহন করতে পারে।

মনে রাখবেন যে আপনি যদি কোনও আইটেম কীভাবে ব্যবহার করতে না জানেন তবে এটি আপনার প্যাকের মৃত ওজন weight পাহাড়ের উপর নির্ভর করার আগে নিরাপদ স্থানে সুরক্ষা-প্রয়োজনীয় আইটেমগুলি কীভাবে নিরাপদ স্থানে ব্যবহার করতে হবে তা শিখুন। নীচের আইটেমগুলির মধ্যে অনেকগুলি আপনার দলের মধ্যেও ভাগ করা যায় - যতক্ষণ না আপনার মধ্যে একটি বা দুটি থাকে ততক্ষণ আপনার সবার জন্য প্রাথমিক চিকিত্সার কিট বহন করার দরকার নেই।

নিম্নলিখিত তালিকাটি সংখ্যাগরিষ্ঠ ভাড়া বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি গঠন করে এবং কোনও শিক্ষানবিশের জন্য এটি শুরু করার জন্য একটি ভাল তালিকা:

  • ব্যাকপ্যাক
  • জলরোধী কোট
  • জাম্পার (বিশেষত আঠা বা সিন্থেটিক ফাইবার) - আপনার ব্যাকপ্যাকের অতিরিক্ত বা দুটি স্তর সহ।
  • আরামদায়ক শক্ত জুতা (বিশেষত পর্বতারোহণের জুতো বা প্রশিক্ষণ জুতা)
  • প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম
  • মানচিত্র
  • কম্পাস
  • মোবাইল ফোন
  • ট্রাউজার্স বা শর্টস - জিন্স এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি ভিজে যাওয়ার সময় ভারী হয়ে যায়।
  • আরামদায়ক মোজা - ফোসকা ক্ষেত্রে অতিরিক্ত যোগ সঙ্গে।
  • জল
  • খাবার - মধ্যাহ্নভোজন বা ডিনার, ধীরে ধীরে প্রকাশের আইটেম বাদামের মতো চলাফেরা স্ন্যাকিংয়ের জন্য।
  • টর্চ

আপনি অন্যান্য 'বিলাসিতা' আইটেমগুলি আনতেও বিবেচনা করতে পারেন যা আপনার অভিজ্ঞতায় যুক্ত হতে পারে:

  • ক্যামেরা
  • পিকনিকের কম্বল
  • বই
  • হাঁটা খুঁটি

যদি বহু দিনের ট্রিপ চালিয়ে যায় তবে সম্ভবত আপনার চুলা, তাঁবু এবং অন্যান্য সরবরাহও বহন করতে হবে। দেখা শিবির বিস্তারি তথ্যের জন্য.

পরিকল্পনা

পিয়ার জেন্ট ট্রেলের উপর বন্যতা, ওপল্যান্ড, নরওয়ে

আপনি যে অঞ্চলে যাচ্ছেন সেখানে আপনি প্রথম ভাড়া বাড়ানোর সম্ভাবনা খুব কমই। বিশেষত কোন চ্যালেঞ্জপূর্ণ অঞ্চল বা আগ্রহের কোনও জায়গা সম্পর্কে শিখতে যাত্রা শুরু করার আগে অন্যান্য হাইকারদের পরামর্শ নেওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করুন।

যে কোনও ভাড়া বাড়ানোর প্রস্তুতির অন্যতম প্রধান কারণ আবহাওয়া; জলবায়ু সম্পর্কে জানুন, আবহাওয়ার পূর্বাভাসটি পরীক্ষা করুন, নিশ্চিত করুন যে আপনার একটি ভাল আবহাওয়া উইন্ডো রয়েছে, যাতে অতিরিক্ত সময় ব্যয় হয়। পাহাড়ী বা উপকূলীয় অঞ্চলের আবহাওয়া নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হতে পারে এবং সেই অনুযায়ী আপনার সরঞ্জামগুলি সামঞ্জস্য করতে পারে সে বিষয়ে সচেতন হন। হঠাৎ বা তীব্র আবহাওয়া আপনার রুটে যে প্রভাব ফেলতে পারে তা মনে রাখবেন - উদাহরণস্বরূপ আপনি যদি নদীর পাশ দিয়ে হাঁটেন তবে বন্যার পথটি অ্যাক্সেসযোগ্য করে দিতে পারে এবং মেঘের অবতরণ "আবহাওয়ার নীচে" যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সময় বাড়িয়ে তুলতে পারে।

কোনও ভাড়া আপনাকে যে সময় নেয় তা সর্বদা প্রশংসনীয় - প্রমিত গণনাটি 4 কিলোমিটার / ঘন্টা, আরও প্রতিটি মিনিট উচ্চতার 10 মিনিটের জন্য আরও একটি মিনিটের পরামর্শ দেয়। আপনি যদি নতুন বা অনভিজ্ঞ ওয়াকার হন তবে আপনি স্ট্যান্ডার্ড গণনাটি 3 বা 3.5 কিলোমিটার / ঘন্টা এ সামঞ্জস্য করতে চাইতে পারেন। একবার আপনি এটি গণনা করলে বিশ্রামের স্টপ, মধ্যাহ্নভোজনের বিরতি এবং দর্শন দেখার জন্য অতিরিক্ত সময়ে তৈরি করুন। আপনার রুটে যদি সন্ধ্যার কয়েক ঘন্টার মধ্যে আপনার কাজ শেষ হয়, তবে আপনার দেরি হওয়ার ক্ষেত্রে আপনার সাথে একটি টর্চ নেওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনি ফিরে আসার প্রত্যাশা করলে কাউকে (যেমন বন্ধু, আত্মীয়, এমনকি আপনার হোটেল ম্যানেজার) অবহিত করা সহায়ক হতে পারে। হাইকিংয়ের সময় আপনি যদি কোনও দুর্ঘটনার মুখোমুখি হন এবং সহায়তা প্রয়োজন হয় তবে এটি তাদেরকে অ্যালার্ম বাড়াতে সহায়তা করে।

আরো দেখুন অ্যাপ্লাচিয়ান ট্রেল # প্রস্তুত করুন একটি দীর্ঘ-দূরত্বের দাবিতে ট্রেলিং সম্পর্কিত তথ্যের জন্য।

ভিতরে আস

দুটি গাড়ি দিয়ে ট্রেইল সেকশন করা

অনেকগুলি সুপরিচিত হাইকিং ট্রেল দীর্ঘ দূরত্বের, বহু লোকেরও বেশি লোক একক ট্রিপে সামলাতে পারে। এগুলি করার একটি পদ্ধতি হ'ল একদিনের বৃদ্ধির শুরু এবং শেষ পয়েন্টগুলির মধ্যে যাওয়ার জন্য দুটি যানবাহন ব্যবহার করে পর্যায়ে হাঁটা। পদ্ধতিটি একবার উল্লেখ করা সহজ। আপনি দুটি গাড়ি নিয়ে ট্রেলার শেষে গাড়ি চালান, সেগুলির একটি সেখানে পার্কিং করেন। তারপরে প্রত্যেকেই অন্য গাড়িতে উঠে আপনি যে বিভাগটি চলছে সেটির শুরুতে গাড়ি চালান। পর্বতারোহণের শেষে আপনি প্রথম পার্ক করা গাড়িটি ফিরে পাবেন এবং অন্যটি পেতে প্রথমে গাড়ি চালান। কখনও কখনও স্থানীয় ব্যবসায়কে গাড়িটি চলাচলের শেষ প্রান্তে গাড়ি চালিয়ে যেতে বলা যেতে পারে - আপনি দুটি গাড়ি গন্তব্যে চালনা এড়িয়ে চলুন (তাদের গাড়ি ইতিমধ্যে রয়েছে, বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে মোট কম চালনা)।

পাবলিক ট্রানজিট দ্বারা

অবশ্যই যদি সর্বসাধারণের ট্রানজিট হয় তবে যথেষ্ট পছন্দসই বিকল্প। কিছু দেশে মূলত যাত্রীদের জন্য উত্সর্গীকৃত বাস বা ট্রেন স্টেশন রয়েছে। এমন কি এমন প্রত্যন্ত রেললাইন লাইন রয়েছে যেখানে আপনি কোনও উত্সর্গীকৃত স্টপের বাইরে থামার জন্য অনুরোধ করতে পারেন (বা অফিসিয়াল স্টপগুলি দেখে মনে হচ্ছে যে তারা কেবলমাত্র উন্নত ছিল না)।

আপনি যদি পাবলিক ট্রান্সপোর্ট (এবং ট্রেলহেডের কাছে যাওয়ার জন্য সম্ভবত কোনও ট্যাক্সি) ব্যবহার করতে পারেন তবে আপনি অতিরিক্ত ড্রাইভিং এবং গাড়ি পরিচালনার ঝামেলা এড়াতে পারেন।

সুস্থ থাকুন

  • আপনি কোথায় যাচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে, আরও দেখুন ঠান্ডা আবহাওয়া, পোকামাকড়, উচ্চতায় অসুস্থতা এবং বিপজ্জনক প্রাণী.
  • হিমবাহ বা হ্রদ দেখতে প্রায়শই আপনাকে একটি পাহাড়ে উঠতে হবে, কেবল পরে ফিরে যেতে হবে - সেক্ষেত্রে আপনার (ভারী) লাগেজ যেখানে পাওয়া যাবে না সেখানে রেখে বোঝা করুন এবং বোঝা ছাড়াই ট্রেইলটি উপভোগ করতে পারেন, তবে মনে রাখবেন আপনি কোথায় রেখেছিলেন তোমার ব্যাকপ্যাক আগে

নিরাপদ থাকো

ভারী তুষার স্কটিশ উচ্চভূমি

একটি শেষ চেক

প্রতিটি হাইকিং ট্রিপে তিনটি দিক রয়েছে। তাদের প্রত্যেককে দেখে ঝুঁকিগুলি পরীক্ষা করুন:

  • লোকেরা: আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার অংশীদারদের স্বাস্থ্য কেমন? আপনার কি যথেষ্ট স্ট্যামিনা আছে? আপনার দক্ষতা রুটের অসুবিধা মেলে? আপনার কি যথেষ্ট অভিজ্ঞতা আছে? আপনি কি সঠিক সরঞ্জাম বহন করেন? আপনার যদি 'গাইড' থাকে তবে তারা কী আপনার অভিজ্ঞতার স্তর জানেন?
  • রুট: আর কত দিন? কত কঠিন? নেভিগেশন / ওরিয়েন্টেশন কতটা কঠিন? আপনি কি প্রথম দিকে সবচেয়ে শেষ অংশটি পূরণ করবেন, বা শেষ দিকে?
  • পরিস্থিতি: কীভাবে বর্তমান, অতীত এবং পূর্বাভাসের আবহাওয়া রুটকে প্রভাবিত করে?

সমস্ত বিপদ হ্রাস করা বা বাতিল করা অসম্ভব। তবে যদি আপনি কোনও বিপদ সম্পর্কে জানেন তবে আপনি সুরক্ষা ফ্যাক্টরটি চয়ন করে এটি অফসেট করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি ভারী বৃষ্টিপাত হয়, তবে আপনি নদী ক্রসিং ছাড়াই কোনও পথ বেছে নিতে পারেন। বা যদি আপনি অপ্রস্তুত বোধ করেন তবে বৃহত্তর সময়ের রিজার্ভ যুক্ত করুন। এছাড়াও যদি শর্তগুলি কোনও নির্দিষ্ট বৃদ্ধির পক্ষে অনুকূল না মনে হয়, তবে আপনার অনুভূতির বিরুদ্ধে যাওয়ার জন্য চাপ অনুভব করবেন না, এমনকি (এবং বিশেষত) অভিজ্ঞ হাইকাররাও জানেন যে সম্ভাব্য ঝুঁকিপূর্ণ পরিস্থিতিতে পড়ার চেয়ে সতর্ক হতাশা আরও ভাল।

একটি পরিকল্পনা লিখুন

প্রতিটি ট্রিপে অনেকগুলি উদাহরণ রয়েছে যেখানে আপনি তিনটি বিকল্পের মধ্যে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন:

  • যখন পরিস্থিতি ভাল হয়, চালিয়ে যান
  • যখন পরিস্থিতি খারাপ হয়, বিকল্প পথ বেছে নিন
  • যখন পরিস্থিতি খারাপ হয় এবং বিকল্প পথের অস্তিত্ব থাকে না, তখন ফিরে যান।

সুতরাং, কোনও লিখিত পরিকল্পনা তৈরি এবং বহন করুন যা আপনাকে কখন এবং কোথায় সিদ্ধান্ত নিতে হবে তা বলে। এটি আপনাকে সময়, আবহাওয়ার পরিস্থিতি, আপনার মঙ্গল এবং সর্বোপরি - ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হতে বাধ্য করে।

একটি ভাল পরিকল্পনা, আপনার রাজ্যকে বাড়ার অগ্রগতির হিসাবে বিবেচনা করবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি সুপরিকল্পিত ভাড়া বাড়ানোর লক্ষ্য হ'ল বাড়ানোর শুরুতে কোনও বড় আরোহণ (যেমন পাহাড়ী আরোহণ) লাগানো হবে যখন আপনার (এবং আপনার পক্ষের) এর জন্য বিদ্যুৎ থাকবে, বিপরীতে বাড়ানোর শেষে, একটি ভাল পরিকল্পনা আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়লে সম্ভবত "স্ল্যাক" ভাতার সাথে আপনার একটি মৃদু বংশোদ্ভূত হবে।

উদ্ধার

প্রত্যন্ত অঞ্চলে বাতাস, তাপ এবং ঠান্ডা আহত বা অসুস্থ ব্যক্তির পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ বিপদ। এক ধরণের আশ্রয় সন্ধান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - এজন্য আপনার সর্বদা একটি মানচিত্র বহন করা উচিত! হারিয়ে যাওয়া ব্যক্তিদের অনুসন্ধান করার সময়, উদ্ধারকর্মীরা সর্বদা আশ্রয়কেন্দ্র এবং তাদের অতিথি বইগুলি পরীক্ষা করে দেখবে।

ভাল আশ্রয় পাওয়ার এবং আহত বা অসুস্থ ব্যক্তির পক্ষে কষ্টকর (এবং আপনার পক্ষে কষ্টকর) পরিবহণ এড়ানোয়ের মধ্যে একটি বাণিজ্য রয়েছে। প্রায়শই আপনি যেখানেই বা কোথাও কাছাকাছি থাকেন এমন কোনও আশ্রয় কেন্দ্র তৈরি করা ভাল।

সর্বদা উদ্ধারকারী সংস্থাগুলির ফোন নম্বর মনে রাখবেন। উদাহরণস্বরূপ, ইউরোপে, 112 হ'ল সমস্ত ধরণের জরুরী অবস্থার জন্য সংখ্যা। সাহায্যের জন্য কল করার সময়, আপনার অবস্থানটি ব্যাখ্যা করতে আপনার মানচিত্র প্রস্তুত রাখুন। কিছু ক্ষেত্রে, আপনি আপনার অবস্থান সনাক্ত করতে আপনার মোবাইল ডিভাইসে একটি মানচিত্র অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতে সক্ষম হতে পারেন, মোবাইল ফোনের অবস্থান সিস্টেমগুলি প্রায়শই গ্রামীণ অঞ্চলে কাজ করে না। (স্ট্যান্ডেলোন জিপিএস সিস্টেমগুলি দুর্গম অঞ্চলে কাজ করবে তবে জিপিএস উপগ্রহ সন্ধানের জন্য পর্যাপ্ত আকাশ "দেখতে" পারে)

যখন কোনও মোবাইল ফোন ব্যবহার করা সম্ভব না হয়, আপনাকে অবশ্যই কাউকে সাহায্যের জন্য কল করতে পাঠাতে হবে। যদি সম্ভব হয় তবে লিখিত নির্দেশাবলীর সাথে দু'জনকে প্রেরণ করুন (যারা রয়েছেন তাদের জন্য একটি অনুলিপি তৈরি করুন, কারণ এটি আপনাকে পরিবর্তিত পরিকল্পনাগুলি নির্দেশাবলীর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা, বা নির্দেশাবলী অস্পষ্ট ছিল কিনা তা পরীক্ষা করতে দেয়)) তাদের কোন পথটি ব্যবহার করা উচিত, এবং তাদের সহায়তা দেওয়ার জন্য ফিরে আসা উচিত কিনা তা নির্ধারণ করুন।

আপনি যখন হেলিকপ্টারটি দেখেন বা শুনতে পান তখন সাহায্যের জন্য আন্তর্জাতিক লক্ষণগুলি ব্যবহার করুন। যদি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন না হয়, "কোনও সাহায্যের প্রয়োজন নেই" সংকেত দিতে আপনার হাত দিয়ে একটি "এন" তৈরি করুন: এক হাত মাটির দিকে ইশারা করছে, এক হাত আকাশের দিকে ইঙ্গিত করছে। আপনার যদি সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে "হ্যাঁ, আমাদের সহায়তা প্রয়োজন": আপনার দুটি হাত আকাশের দিকে নির্দেশ করুন your এটি হেলিকপ্টার ক্রুদের জন্য মূল্যবান সময় সাশ্রয় করছে।

যখন একটি হেলিকপ্টার অবতরণ করছে, তখন আপনার পিছনে বাতাসের সাথে দাঁড়ান, এবং আপনার মুখটি হেলিকপ্টারটির কাছে দাঁড়ান (পাইলট বাতাসের বিরুদ্ধে অবতরণ করতে চান)। মাটিতে হাঁটু গেড়ে, আপনার চোখ রক্ষা করুন এবং সরান না। খারাপ দৃষ্টি (কুয়াশা, রাত, বৃষ্টি, তুষারপাত) এর ক্ষেত্রে, হেলিকপ্টার ক্রুদের অবতরণ সহায়তা হিসাবে আপনার শরীরের প্রয়োজন। যে কারণে হেলিকপ্টারটি পরিচালনা করার সময় উজ্জ্বল পোশাক পরিধান করুন।

গন্তব্য

দ্য ইনকা ট্রেইল

ভ্রমণের বিষয়গুলি প্রথমে তালিকাভুক্ত করা হয়, এবং তারপরে বর্ণানুক্রমিকভাবে ভ্রমণ সংক্রান্ত নিবন্ধগুলি।

আফ্রিকা

দক্ষিন আফ্রিকা

মূল নিবন্ধ: দক্ষিণ আফ্রিকা ভ্রমণ

এশিয়া

ইস্রায়েল

মূল নিবন্ধ: ইস্রায়েলে হাইকিং এবং ব্যাকপ্যাকিং

নেপাল

মূল নিবন্ধ: নেপালে ট্রেকিং

ভিয়েতনাম

মূল নিবন্ধ: ভিয়েতনামে ট্রেকিং

অস্ট্রেলিয়া ও নিউজিল্যান্ড

অস্ট্রেলিয়া

নিউজিল্যান্ড

মূল নিবন্ধ: নিউজিল্যান্ডে ট্রাম্পিং

বেশিরভাগ সক্ষমতা অর্জনের জন্য ট্রেইলস এবং ঝুপড়ির নেটওয়ার্ক সহ নিউজিল্যান্ড উভয় দিনের ভাড়া এবং একাধিক দিনের হাইকমের জন্য জনপ্রিয়। দেশে প্রচুর গ্রেট ওয়াকস রয়েছে যা ব্যক্তিগত এবং পাবলিক উভয় আবাসের পাশাপাশি গাইডযুক্ত পর্বতারোহণের অফার দেয়। এর মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

ইউরোপ

জাতীয়-জাতীয়

বেলজিয়াম

ক্রোয়েশিয়া

এস্তোনিয়া

মূল নিবন্ধ: এস্তোনিয়াতে পর্বতারোহণ

ফ্রান্স

জার্মানি

নেদারল্যান্ডস

নরওয়ে

মূল নিবন্ধ: নরওয়ে হাইকিং গন্তব্য

স্লোভেনিয়া

স্পেন

সুইডেন

তুরস্ক

যুক্তরাজ্য

উপরে পেনাইন ওয়ে ইংল্যান্ডে
মূল নিবন্ধ: যুক্তরাজ্যে হাঁটছি

উত্তর আমেরিকা

কানাডা

ভিতরে অয়ুইতুটাক জাতীয় উদ্যান, নুনাভাট

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

মূল নিবন্ধ: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে হাইকিং
আরো দেখুন: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ন্যাশনাল ট্রেইস সিস্টেম

মধ্য আমেরিকা

কোস্টারিকা

পানামা

দক্ষিণ আমেরিকা

বলিভিয়া

পেরু

আরো দেখুন

এই ভ্রমণ বিষয় সম্পর্কিত হাইকিং ইহা একটি ব্যবহারযোগ্য নিবন্ধ। এটি বিষয়ের সমস্ত প্রধান ক্ষেত্রকে স্পর্শ করে। একজন দুঃসাহসী ব্যক্তি এই নিবন্ধটি ব্যবহার করতে পারে তবে পৃষ্ঠাটি সম্পাদনা করে এটি নির্দ্বিধায় অনুভব করুন।